પાણીમાં ઉકાળીને પીવો આ પાનને વજન થશે ઓછું અને કોલેસ્ટ્રોલ રહેશે કંટ્રોલમાં, જાણો વિગત

બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલ, અનિયમિત ખાવા-પીવાની આદતો અને સતત બેસી રહેવાનું જીવન – બધાનો સીધો અસર આપણા શરીર પર પડે છે. ખાસ કરીને વધતું વજન અને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર આજે દરેક ઘરમાં સામાન્ય સમસ્યા બની ગયું છે. પરંતુ કુદરત પાસે દરેક સમસ્યાનું ઉકેલ છે – અને એ છે મીઠા લીમડાના પાન. મીઠા લીમડાનું પાન કેવળ રસોઈ નહીં, આખું આયુર્વેદ છે મીઠા લીમડાના પાન, જેને અંગ્રેજીમાં Curry Leaves તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે રસોઈમાં સ્વાદ માટે વપરાય છે. પરંતુ આ પાનમાં એવા કુદરતી પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરને ડિટોક્સ કરે છે, મેટાબોલિઝમ વધારે છે અને ફેટ બર્ન કરવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવે છે. કેવી રીતે બનાવશો મીઠા લીમડાનું આરોગ્યદાયક પાણી? – સવારે ખાલી પેટે પીવું વધુ ફાયદાકારક – 10…

દાહોદ : 10 કરોડથી વધુની વીજચોરીનો પર્દાફાશ, MGVCLની વિજિલન્સ ટીમે ચલાવ્યું ચેકિંગ ઓપરેશન

દાહોદ જિલ્લામાં 10 કરોડથી વધુની વીજચોરીનો ભાંડો ફોડાયો છે, જેમાં MGVCL (મધ્ય ગુજરાત વિજ કંપની લિ.) દ્વારા સમગ્ર જિલ્લામાં વિજિલન્સ ટીમે વિશાળ ચેકિંગ ડ્રાઇવ હાથ ધરી હતી. શંકાસ્પદ મીટરો અને બિનકાયદેસર વીજ વપરાશ સામે કાર્યવાહી દરમ્યાન અત્યાર સુધીમાં મોટી માત્રામાં વીજચોરીના કિસ્સા બહાર આવ્યાં છે. 1000 કર્મચારીઓની ટીમે કર્યું ચેકિંગ વિજિલન્સ વિભાગે દાહોદ શહેર અને જિલ્લાના વિવિધ તાલુકાઓમાં એક મહિના જેટલી લાંબી કાર્યવાહીમાં અંદાજે 1000 કર્મચારીઓ સાથે ચેકિંગ અભિયાન હાથ ધર્યું. અત્યાર સુધી 700થી વધુ શંકાસ્પદ વીજ મીટરો તપાસવામાં આવ્યા છે, જેમાંથી 254 મીટરોનું લેબોરેટરી પરીક્ષણ કરાયું અને 222 મીટરોમાં વીજચોરી સાબિત થઈ છે. આંતરિક અહેવાલ અનુસાર, હવે સુધી ખુલાસો થયેલી વીજચોરીની કીમત આશરે ₹2.70 કરોડથી વધુ ની છે. હાલ વધુ 400 શંકાસ્પદ મીટરોની તપાસ બાકી…

રાજકોટમાં શિક્ષણતંત્રની કાર્યવાહી, વિદ્યાર્થી વિનાની 8 શાળાઓ બંધ

રાજ્યમાં શિક્ષણની ગુણવત્તા જાળવવા તેમજ only-on-paper ચલતી શાળાઓ વિરુદ્ધ પગલાં લેવાતા, રાજકોટ જિલ્લાના ગોંડલ, ધોરાજી, જસદણ, વસાવડ અને શિવરાજપુર વિસ્તારમાં આવેલી 8 ખાનગી શાળાઓને તાળા મારવામાં આવ્યા છે. શિક્ષણ વિભાગ દ્વારા કરાયેલા નિરીક્ષણ બાદ આ શાળાઓમાં વિદ્યાર્થીઓની હાજરી ન હોવાને કારણે તેમની માન્યતા રદ કરવાની ભલામણ થઈ છે. શૂન્ય અથવા માત્ર RTE પર આધારિત વિદ્યાર્થીઓ જિલ્લા શિક્ષણાધિકારી (DEO) દિક્ષીત પટેલે જણાવ્યું કે, આ શાળાઓમાં કેટલાક વર્ષોથી શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ પ્રાયઃ બંધ હતી. અમુક શાળાઓમાં તો છેલ્લા પાંચ વર્ષથી કોઈ વિદ્યાર્થીઓ નહોતા, જ્યારે કેટલાક શાળાઓમાં માત્ર રાઇટ ટુ એજ્યુકેશન (RTE) હેઠળ નોંધાયેલ વિદ્યાર્થીઓ જ અભ્યાસ કરતા હતા. શાળાઓને અગાઉ નોટિસ પાઠવીને રજુઆત માટે બોલાવવામાં આવી હતી. શાળા સંચાલકો સાથે થયેલી ચર્ચા બાદ, આ શાળાઓ બંધ કરીને તેમની માન્યતા…

રાજકોટમાં ડમ્પરનો કહેર: બેફામ રફતાર અને રોંગ સાઇડ ડ્રાઈવિંગે યુવકનો લીધો જીવ

શહેરમાં ડમ્પર અકસ્માતોની ઘટનાઓ સતત વધી રહી છે અને હવે ટ્રાફિક નિયમોને તાક પર રાખીને ચલાવાતા ડમ્પરો સામાન્ય નાગરિકોના જીવ માટે ખતરો બની રહ્યા છે. આજે સવારે મોરબી રોડ પર એક વધુ દયનિય અકસ્માતમાં એક નિર્દોષ યુવકે જીવ ગુમાવ્યો છે. રોંગ સાઈડથી આવતા ડમ્પરે કર્યો કહેર પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર, એક બેફામ ડમ્પર રોંગ સાઈડથી પૂરપાટ ઝડપે આવી રહ્યો હતો અને માર્ગ પર ચાલતા ત્રણથી ચાર વાહનોને અડફેટે લીધા. આ ટક્કર એટલી ગંભીર હતી કે બાઇક પર સવાર યુવકનું ઘટનાસ્થળે જ કરૂણ મૃત્યુ થયું. અકસ્માતમાં અન્ય એક વ્યક્તિ ગંભીર રીતે ઘાયલ થયો છે, જેને તાત્કાલિક સારવાર માટે હોસ્પિટલ ખસેડવામાં આવ્યો છે. પલટાતી ટ્રાફિક વ્યવસ્થા અને વધતા અકસ્માતો છેલ્લા 15 દિવસમાં રાજકોટમાં ડમ્પર સાથે સંબંધિત અકસ્માતોમાં અત્યાર સુધીમાં…

‘બુલડોઝરથી નહીં, કાયદાથી ચાલે છે ભારત…’ — ચીફ જસ્ટિસ બીઆર ગવઈનું મહત્વપૂર્ણ નિવેદન

ચીફ જસ્ટિસ ઓફ ઈન્ડિયા બી.આર. ગવઈએ મોરેશિયસની સત્તાવાર મુલાકાત દરમિયાન એક મહત્વપૂર્ણ નિવેદન આપતાં જણાવ્યું કે “ભારતીય ન્યાયિક પ્રણાલી બુલડોઝરના શાસનથી નહીં, પરંતુ કાયદાના શાસનથી સંચાલિત થાય છે.” તેમણે કહ્યું કે સુપ્રીમ કોર્ટના તાજેતરના ચુકાદાઓ એ સાબિત કરે છે કે દેશના ન્યાયતંત્રમાં કાયદાની ઊંચી સ્થિતિ અને બંધારણ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા અખંડિત છે. CJI ગવઈ મોરેશિયસના રાષ્ટ્રપતિ ધરમબીર ગોખુલ, વડાપ્રધાન નવીનચંદ્ર રામગુલામ અને મુખ્ય ન્યાયાધીશ રેહાના મુંગલી ગુલબુલની હાજરીમાં આયોજિત કાર્યક્રમમાં ભાષણ આપતાં જણાવ્યું હતું કે “બુલડોઝર ન્યાય” એક ખતરનાક અભિગમ છે, જે કાનૂની પ્રક્રિયાને બાયપાસ કરે છે અને બંધારણના કલમ 21 હેઠળ મળતા આશ્રયના હક્કનું ઉલ્લંઘન કરે છે. કાયદાનું શાસન – ન્યાયનો આધાર તેમણે ઉલ્લેખ કર્યો કે “રાજકીય ક્ષેત્રમાં કાયદાનું શાસન સુશાસન અને સામાજિક પ્રગતિના ધોરણ તરીકે…

સરકારની ઈ-કોમર્સ કંપનીઓ પર કડક નજર, COD માટે વધારાની ફી વસૂલવાની ફરિયાદોને લઈ તપાસ શરૂ

દેશમાં ઇ-કોમર્સ ક્ષેત્ર ઝડપથી વિસ્તરતું જાય છે, ત્યારે ગ્રાહકોના હિત અને અધિકારોની રક્ષા માટે સરકાર પણ સક્રિય બની રહી છે. તાજેતરમાં, ગ્રાહક બાબતોના વિભાગે ઓનલાઈન ખરીદી દરમિયાન કેશ ઓન ડિલિવરી (COD) માટે વધારાની ફી વસૂલવાની અનેક ફરિયાદોની નોંધ લીધી છે. આ મામલે એક કાળી પેટર્નનો ખુલાસો થયો છે જે ગ્રાહકોને ગેરમાર્ગે દોરી શોષણનો પ્રયાસ કરે છે. ગ્રાહક બાબતોના મંત્રી પ્રહલાદ જોશીએ શુક્રવારે તેમના સોશિયલ મીડિયા પર આ ફરિયાદ અંગે જાણકારી આપી હતી. મંત્રીના જણાવ્યા પ્રમાણે, કેશ ઓન ડિલિવરીના વિકલ્પ માટે ઈ-કોમર્સ પ્લેટફોર્મ્સ દ્વારા વધારાની ફી વસૂલવી, ગ્રાહક અધિકારોનું ઉલ્લંઘન છે અને તે રોકવામાં આવવી જોઈએ. વડાપ્રધાન વિભાગ દ્વારા ગંભીર તપાસ શરૂ વિભાગે આ મુદ્દાની વ્યાપક તપાસ શરૂ કરી છે અને ઈ-કોમર્સ કંપનીઓ પાસેથી સ્પષ્ટતા માંગવામાં આવી…

2 વર્ષથી નાના બાળકોને કફ સિરપ આપવાથી બચો: કેન્દ્ર સરકાર દ્વારા કડક એડ્વાઈઝરી

મધ્યપ્રદેશ અને રાજસ્થાનમાં કફ સિરપના સેવનથી બાળકોના મોતના કેસ સામે આવ્યા બાદ કેન્દ્ર સરકારે મોટા પગલા લીધાં છે. આરોગ્ય સેવા મહાનિર્દેશાલય (DGHS) દ્વારા દેશભરમાં કડક એડ્વાઇઝરી જાહેર કરી છે. ખાસ કરીને 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને કફ સિરપ ન આપવાની ચેતવણી આપવામાં આવી છે. શું કહે છે એડ્વાઈઝરી? – DGHSના જણાવ્યા પ્રમાણે: – 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ઉધરસ અને શરદી માટે કફ સિરપ ન આપવો. – સામાન્ય રીતે 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે પણ કફ સિરપની ભલામણ નથી. – દવાનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ વગર ન કરવો. – દવા આપતી વખતે માત્રા, સમયગાળો અને દવાની ગુણવત્તા વિશેષ ધ્યાનમાં લેવી. કેટલાં મોત થયા? – મધ્યપ્રદેશના છિંદવાડામાં 9 બાળકોના મોત – રાજસ્થાનમાં 2 બાળકોના મોત – બંને…

“જો ગાઝા પ્લાન નકારશો તો તબાહી મચાવીશું…” – ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે હમાસને આપ્યું કડક અલ્ટીમેટમ

અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે માધ્યમો અને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સ પર પેલેસ્ટિનિયન આતંકવાદી જૂથ હમાસને એક દમદાર સંદેશ આપ્યો છે. ટ્રમ્પે સ્પષ્ટ શબ્દોમાં ચેતવણી આપી છે કે હમાસે જો રવિવાર સાંજે 6 વાગ્યા સુધીમાં ઇઝરાયલ સાથે શાંતિ કરાર ન સ્વીકાર્યો, તો “All Hell Will Break Loose” ભયાનક પરિણામો ભોગવવા પડશે. શાંતિ માટે 20 મુદ્દાઓની યોજના રજૂ ટ્રમ્પે એક 20-મુદ્દાની શાંતિ યોજના રજૂ કરી છે જેમાં માત્ર તાત્કાલિક યુદ્ધવિરામ જ નહીં, પરંતુ ગાઝા માટે યુદ્ધ પછીનું શાસન માળખું પણ સમાવિષ્ટ છે. યોજનામાં એવું પણ સૂચવાયું છે કે શાંતિ બાદ ગાઝાની જવાબદારી સંયુક્ત રીતે નક્કી કરાયેલ અધિકારીઓ અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમૂહ સંભાળશે. “હમાસને હવે છેલ્લી તક” ટ્રમ્પે વધુમાં જણાવ્યું કે, “હમાસના આતંકવાદી સ્ત્રાવમાંથી હવે મધ્ય પૂર્વને મુક્ત કરવાનું છે. જો…

દૂધ સંજીવની યોજના હેઠળ અત્યાર સુધીમાં રાજ્યના 9.75 લાખથી વધુ બાળકોને મળ્યો લાભ, જાણો શું કહે છે આંકડા

ગુજરાત સરકારે બાળકોના સશક્ત ભવિષ્ય માટે ‘દૂધ સંજીવની યોજના’ અમલી બનાવી છે. આ યોજના લાખો બાળકો માટે જીવનદાયી બની છે. ખાસ કરીને ગરીબ અને અંતરિયાળ વિસ્તારોના વિદ્યાર્થીઓને આ યોજના હેઠળ અપાતી દૂધ સંજીવની તેમને રોગો સામે લડવાની શક્તિ અને શ્રેષ્ઠ શિક્ષણ મેળવવા માટે જરૂરી ઊર્જા પૂરી પાડે છે. બાળ સ્વાસ્થ્યને સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા આપતી આ યોજના, ગુજરાતના આદિવાસી બાળકો માટે આશીર્વાદ બની રહી છે. આ યોજના હેઠળ અત્યાર સુધીમાં રાજ્યના કુલ 9,75,103 બાળકોને લાભ આપવામાં આવ્યો છે. સરકારી અને અનુદાનિત શાળાઓમાં અભ્યાસ કરતાં લાખો વિદ્યાર્થીઓને દરરોજ પોષણથી ભરપૂર દૂધ આપવામાં આવે છે. આ યોજના થકી બાળકો તંદુરસ્ત રહી ભણતરમાં વધુ ધ્યાન આપી શકે છે. રાજ્યના 20 જિલ્લાના 105 આદિજાતિ અને 36 વિકાસશીલ ઘટકોને મળી કુલ 141 ઘટકોમાં…

Surat: ₹202 કરોડના ખર્ચે તૈયાર થશે પીએમ એકતા મોલ, આ લોકોને થશે ફાયદો

આત્મનિર્ભર ભારતને પ્રોત્સાહન આપવા અને સ્વદેશી ઉત્પાદનોને ટેકો આપવા માટે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ‘વોકલ ફોર લોકલ’ના વિઝન પર ભાર મૂક્યો છે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલના નેતૃત્વમાં ગુજરાત આ વિઝનને સાર્થક કરવા માટે નોંધપાત્ર પગલાં લઈ રહ્યું છે. આ પહેલના ભાગરૂપે, સુરતમાં ₹202 કરોડના ખર્ચે અત્યાધુનિક પીએમ એકતા મોલનું નિર્માણ થઈ રહ્યું છે. એકતા મોલનું નિર્માણ એ 2023-24ના કેન્દ્રીય બજેટમાં સ્વદેશી ઉત્પાદનોને પ્રોત્સાહન આપવા અને સ્થાનિક કારીગરોને સશક્ત બનાવવા માટેના રાષ્ટ્રવ્યાપી અભિયાનનો ભાગ છે. વડાપ્રધાને ‘વોકલ ફોર લોકલ’ની મુહિમને સતત આગળ ધપાવતાં નાગરિકોને ભારતીય બનાવટની ચીજવસ્તુઓ અને સેવાઓને સમર્થન આપવા માટે વિનંતી કરી છે. સુરતમાં નિર્માણાધીન એકતા મોલ આ ઝુંબેશને વેગ આપવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવશે. આ પહેલ ODOP (એક જિલ્લો, એક ઉત્પાદન), GI-ટૅગ કેટેગરીની વસ્તુઓ અને દેશના દરેક…