Summer Special: નાળિયેર પાણી કે તરબૂચનો રસ કયો વધુ લાભકારક?

ઉનાળાની ઋતુમાં તીવ્ર ગરમીના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ, થાક અને ડિહાઈડ્રેશન સામાન્ય બની જાય છે. આવા સમયમાં તાજું અને પૌષ્ટિક પીણું શરીરને તાજગી આપે છે અને ઊર્જાવાન બનાવે છે. આમ…

ફિટનેસ ટિપ્સ: ઉનાળામાં તમારી ફિટનેસનું ધ્યાન રાખો, મોર્નિંગ વોક પહેલાં આ ભૂલો ટાળો

ઉનાળામાં ફિટ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તડકાની ગરમી તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ખાસ કરીને મોર્નિંગ વોક લેતા પહેલા કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.…

મખાનાના ફાયદા: ઉનાળામાં પાચનક્રિયામાં સુધારો કરશે, હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સુધરશે, 6 અદ્ભુત ફાયદા મેળવો

ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે, કારણ કે આ ઋતુ શરીરમાં પાણીની ઉણપ, થાક અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હળવો અને પૌષ્ટિક ખોરાક લેવો…

ગોંડલ યાર્ડમાં કેસર કેરીનું આગમન, જાણો હરાજીમાં કેટલો ભાવ બોલાયો ?

ગોંડલના માર્કેટ યાર્ડમાં ફળોની રાણી ગણાતી કેસર કેરીનું આગમન થઈ ચૂક્યું છે. કેસરની સાથે રત્નાગિરી હાફૂસ પણ માર્કેટમાં આજે જોવા મળી હતી. ફ્રુટ માર્કેટિંગ યાર્ડમાં કેસર કેરીની 10 કિલોના 100…

ઉનાળાની શરૂઆતમાં પાણીનો પોકાર, ભુજ શહેરમાં ત્રણ ચાર દિવસે પાણી મળતો હોવાનો આક્ષેપ

ગુજરાત સરકાર ટેન્કર મુક્ત ગુજરાતની વાતો કરે છે પરંતુ કચ્છના પાટનગર ગણાતા ભુજ શહેરમાં આજે પણ ટેન્કર રાજ જોવા મળે છે શહેરમાં વર્ષોથી પીવાના પાણીની સમસ્યાનો લોકો સામનો કરી રહ્યા…

નાળિયેર પાણી: ઉનાળામાં નાળિયેર પાણી તમને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવશે, તમારી ત્વચાને ચમકાવશે, આ 6 ફાયદા અદ્ભુત

નાળિયેર પાણી એક કુદરતી અને સ્વસ્થ પીણું છે જે દરેક માટે ફાયદાકારક છે. તે તાજગી અને ઉર્જાનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, ખાસ કરીને ઉનાળાના દિવસોમાં. નારિયેળ પાણીમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ…

ઉનાળાની શરૂઆતમાં લીંબુનાં ભાવમાં ભડકો, ગૃહિણીઓનું બજેટ ખોરવાયું

ગરમીની શરૂઆતમાં લીંબુનાં ભાવમાં ભડકો થયો છે. ભાવનગરની બજારમાં લીંબુના ભાવમાં વધારો થયો છે. ઉનાળા શરૂઆત થતા જ લીંબુના ભાવ વધતા લોકોને પરસેવો વળી ગયો છે. ત્યારે આગામી દિવસમાં હજુ…

ડુંગળી ઉનાળાનું સુપરફુડ, ગરમી અને લૂથી બચવાશે, જાણો ફાયદા અને કેવી રીતે સેવન કરવું

ડુંગળી, જે ભારતીય રસોડાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તે માત્ર તેના સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે પણ જાણીતી છે. તે વિટામિન, મિનરલ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબરનો સારો…