સમય રૈનાએ માફી માંગી: કહ્યું, “તે પ્રવાહમાં બોલાઇ ગયું, આવી ભૂલ ફરી નહીં થાય”

સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન સમય રૈના છેલ્લા ઘણા દિવસોથી વિવાદોમાં ઘેરાયેલા છે. આનું કારણ તેમના શો ‘ઇન્ડિયાઝ ગોટ લેટેન્ટ’ પર કરવામાં આવેલી એક અભદ્ર ટિપ્પણી છે. સમય રૈનાની સાથે, યુટ્યુબર્સ રણવીર અલ્લાહબાડિયા, આશિષ ચંચલાની અને અપૂર્વ મુખિજાના નામ પણ આ વિવાદમાં સામેલ છે. સમય રૈનાએ શો પર ઉભા થયેલા વિવાદ અંગે એક નિવેદન બહાર પાડ્યું છે, જેમાં તેણે દિલગીરી વ્યક્ત કરી છે અને કહ્યું છે કે આવી ભૂલ ફરી નહીં થાય. હકીકતમાં, સોમવાર, 24 માર્ચના રોજ ત્રીજી વખત સમન્સ જારી થયા બાદ, સમય રૈના મહારાષ્ટ્ર સાયબર સેલ સમક્ષ હાજર થયો, જ્યાં તેણે 5 કલાક સુધી પૂછપરછ દરમિયાન પોતાનો ખુલાસો આપ્યો. તેમણે કહ્યું, “તે વહેણમાં નીકળી ગયું, પછી જ્યારે મેં તે જોયું, ત્યારે મને સમજાયું કે શોમાં જે કંઈ…

મોર્નિંગ વોક માટે જતા લોકોનું સ્વાસ્થ્ય પણ ખરાબ થઈ શકે છે, લોકો આ નાની-નાની બાબતોને નજરઅંદાજ કરે છે

મોર્નિંગ વોક પર જવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ જો તમે કેટલીક નાની-નાની બાબતોને નજરઅંદાજ કરશો તો તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે.શિયાળામાં ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યની પરવા કર્યા વિના મોર્નિંગ વોક કરવા જાય છે. મોર્નિંગ વોક માટે જવું સારું છે પરંતુ જો તમારું સ્વાસ્થ્ય તમને સાથ નથી આપી રહ્યું તો તે વધુ જોખમી બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં મોર્નિંગ વોક માટે જવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. મોર્નિંગ વોક માટે જતા પહેલા તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. જો તમે હાઈડ્રેટેડ નથી તો તમને ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઘણા લોકો શિયાળામાં પાણી ઓછું પીવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમને હાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે. ->…

શિયાળામાં રજાઈ કે બ્લેન્કેટથી ચહેરો ઢાંકીને સૂવાની ભૂલ ન કરો, તેનાથી મોટું નુકસાન થઈ શકે છે

શિયાળાની ઋતુમાં રજાઇ કે ધાબળામાં લપેટીને સૂવું દરેક વ્યક્તિને ગમે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રજાઇથી ચહેરો ઢાંકીને સૂવું તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઇ શકે છે. હા, ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સ કહે છે કે આમ કરવાથી રજાઈ કે ધાબળાની અંદર ફસાયેલી ગંદકી અને પરસેવો તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પિમ્પલ્સ પણ થઈ શકે છે. ચાલો આ લેખમાં મોઢું ઢાંકીને સૂવાના ગેરફાયદાને વિગતવાર સમજીએ. 1) ઓક્સિજનનો અભાવ જ્યારે આપણે રજાઈ અથવા ધાબળામાં ચહેરો ઢાંકીને સૂઈએ છીએ ત્યારે આપણી આસપાસની હવામાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘટે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઈડનું પ્રમાણ વધે છે. આના કારણે આપણને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે અને આપણને થાક, માથાનો દુખાવો અને બેચેની લાગે છે. લાંબા સમય સુધી આવું કરવાથી હૃદય…