દૂધ સાથે ખજૂર ખાઓ, હાડકાં સ્ટીલ જેવા થઈ જશે; ઉર્જા બમણી થશે! 8 ફાયદા તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે
શિયાળામાં ખજૂરનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો ખજૂર દૂધ સાથે ખાવામાં આવે તો તેના ગુણધર્મો વધુ વધે છે. ખજૂર ઉર્જાનો મોટો સ્ત્રોત છે અને તેને દૂધ સાથે ખાવાથી શરીરનું ઉર્જા સ્તર વધે છે. આ ઘરેલું ઉપાય હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં પણ અદ્ભુત છે. ખજૂર સાથે દૂધ લેવાથી હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓથી પણ રાહત મળે છે.જે લોકો પોતાની ત્વચા અને વાળ વિશે ચિંતિત છે, તેમના માટે દૂધ સાથે ખજૂર ખાવાનો ઘરેલું ઉપાય અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ દરરોજ રાત્રે ખજૂર સાથે દૂધ ખાવાના 8 મુખ્ય ફાયદા. -> દૂધની ખજૂર ખાવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો :- હાડકાં મજબૂત બનાવે છે: દૂધ અને ખજૂર બંનેમાં કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. મજબૂત હાડકાં અને દાંત બનાવવા…
એલોવેરા જ્યુસ: એલોવેરા જ્યુસ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર છે, ત્વચાને ચમકદાર પણ બનાવશે; જો તમે તેને પીશો, તો તમને 6 મોટા ફાયદા થશે
એલોવેરા, જેને ઘૃતકુમારી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર છોડ છે. પાચનતંત્ર સુધારવા ઉપરાંત, એલોવેરા ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એલોવેરા જ્યુસનું નિયમિત સેવન થોડા જ દિવસોમાં શરીરમાં મોટા ફેરફારો લાવી શકે છે. એલોવેરાનો રસ પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર છે અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો તેનું સેવન કરવાથી ફાયદો મેળવી શકે છે.આપણા શરીરને સમય સમય પર ડિટોક્સ કરવાની જરૂર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, એલોવેરા જ્યુસનું સેવન શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ એલોવેરા જ્યુસ પીવાના મહાન ફાયદાઓ વિશે. -> એલોવેરા જ્યુસ પીવાના 6 મોટા ફાયદા :- પાચનતંત્ર માટે ફાયદાકારક: એલોવેરાના રસમાં હાજર ઉત્સેચકો પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે કબજિયાત, એસિડિટી અને અપચો…
તંદૂરી રોટલી: મહેમાનો માટે ઘરે હોટલ જેવી તંદૂરી રોટલી બનાવો, આ રીતે તે નરમ અને સ્વાદિષ્ટ બનશે
લોકો ઘણીવાર હોટલોમાં તંદૂરી રોટલી ખાતા જોવા મળે છે. તંદૂરી રોટલી તેના ઉત્તમ સ્વાદને કારણે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. હોટેલમાં રહીને તમે તંદૂરી રોટલીનો આનંદ માણ્યો હશે. હોટલના ભોજન જેવા સ્વાદિષ્ટ તંદૂરી રોટલીનો સ્વાદ ઘરે બનાવીને પણ માણી શકાય છે. જો તમે મહેમાનોને તંદૂરી રોટલી પીરસવા માંગતા હો, તો તમે તેને ઘરે ખૂબ જ સરળતાથી બનાવી શકો છો. તંદૂર વગર પણ ઘરે સ્વાદિષ્ટ તંદૂરી રોટલી બનાવી શકાય છે. તંદૂરી રોટલી બનાવવા માટે, ઘઉંના લોટ સાથે દહીંનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો તમે પહેલી વાર તંદૂરી રોટલી બનાવવાના છો તો અમારી રેસીપી તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. તંદૂરી રોટી બનાવવા માટેની સામગ્રી ઘઉંનો લોટ: ૨ કપ દહીં: ૧/૪ કપ મીઠું: સ્વાદ મુજબ તેલ: ૨ ચમચી…
દિલ્હી વિધાનસભા ચૂંટણી પહેલા કેજરીવાલે પીએમ મોદીને લખ્યો પત્ર, દિલ્હીના વિદ્યાર્થીઓ માટે કરી આ માંગ
દિલ્હી વિધાનસભા ચૂંટણી પહેલા રાજકીય ગતિવિધિઓ પૂરજોશમાં ચાલી રહી છે. એક તરફ પક્ષો એકબીજા પર આરોપ લગાવી રહ્યા છે, ત્યારે દિલ્હીના પૂર્વ મુખ્યમંત્રી અરવિંદ કેજરીવાલે વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીને પત્ર લખ્યો છે. આમ આદમી પાર્ટીના વડા કેજરીવાલે પીએમને લખેલા પત્રમાં દિલ્હી મેટ્રોમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ૫૦ ટકા ડિસ્કાઉન્ટની માંગ કરી છે. કેજરીવાલે કહ્યું કે કેન્દ્ર અને દિલ્હી બંને સરકારો ખર્ચ ઉઠાવશે. કેજરીવાલે વડાપ્રધાનને લખેલા પત્રમાં લખ્યું છે કે, “દિલ્હીના વિદ્યાર્થીઓ તેમની શાળા કે કોલેજ સુધી પહોંચવા માટે મોટાભાગે મેટ્રો પર નિર્ભર છે. વિદ્યાર્થીઓ પરનો આર્થિક બોજ ઓછો કરવા માટે, હું દિલ્હી મેટ્રોમાં વિદ્યાર્થીઓને 50 ટકા છૂટ આપવાનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું. મને ખુશી છે કે . દિલ્હી મેટ્રો એ દિલ્હી સરકાર અને કેન્દ્ર વચ્ચેનો ૫૦:૫૦ સહયોગ પ્રોજેક્ટ છે,…
ભરશિયાળે ડાંગ જિલ્લામાં વરસ્યો વરસાદ, ખેડૂતોની ચિંતા વધી
ડાંગ જિલ્લામાં ઠંડી વચ્ચે કમોસમી વરસાદ ખાબક્યો હતો. મહારાષ્ટ્ર અને ગુજરાતની સરહદે વાતાવરણમાં પલટો આવ્યો છે. ડાંગ જિલ્લાના ચીંચલીમાં વરસાદી ઝાપટું પડ્યું હતું. માવઠાને કારણે ખેડૂતોની ચિંતા વધી છે. છેલ્લા ચાર દિવસથી વાદળછાયું વાતાવરણ જોવા મળી રહ્યુ છે. શિયાળુ પાક પકવતા ખેડૂતોમાં ચિંતા વધી છે.હાલ કાતિલ ઠંડા પવનોની વચ્ચે અનેક ગામડાઓમાં વરસાદ વરસ્યો છે. ડાંગ જિલ્લામાં અચાનક વાતાવરણમાં પલટો આવતા સાપુતારા સહિત જોવાલાયક સ્થળોએ રમણીય દૃશ્યો સર્જાઈ રહ્યા છે. અનેક વિસ્તારોમાં વાદળછાયું વાતાવરણ સર્જાતા ખેડૂતોમાં ચિંતા છવાઈ છે. આજે વહેલી સવારે અનેક વિસ્તારોમાં વરસાદી ઝાપટાં પડી રહ્યા છે. આ કમોસમી વરસાદને કારણે ખેડૂતોનાં શિયાળુ ઉભા પાક સહિત ફળફળાદી તથા શાકભાજી જેવા પાકોને જંગી નુકસાનની ભીતિ છે. હવામાન વિભાગની આગાહી અનુસાર, ગુજરાતમાં પાંચ દિવસ હવામાન શુષ્ક રહે…
રાજકોટ મહાનગરપાલિકા દ્વારા ‘visitor’s desk’ શરૂ કરાયો, હવે અરજદારોની ફરિયાદનું થશે ઝડપી નિરાકરણ
નાગરિકોને ધ્યાને લઈને રાજકોટ મહાનગરપાલિકાની અનોખી પહેલ કરી છે. રાજકોટ મનપામાં ‘visitor’s desk’ નામનો એક નવો વિભાગ શરૂ થયો છે. રાજકોટ મહાનગરપાલિકાના કમિશનરે કહ્યું હતું કે, ઓનલાઇન એક આખી સિસ્ટમ બનાવવામાં આવી છે. જેમાં Visitor help desk અરજદારો માટે ખાસ રીતે કામગીરી કરશે. અરજદારોના પ્રશ્ન મ્યુનિસિપલ કમિશનરને મળશે. તેમનો ફોટો પાડવામાં આવશે. તેમને ડોક્યુમેન્ટ સ્કેન કરવામાં આવશે. ત્યારબાદ રજીસ્ટ્રેશન કરવામાં આવશે. તેમજ અરજદારોને ક્યુઆર કોડ આપવામાં આવશે. અરજદારોની ફરિયાદ અંતર્ગત અધિકારીઓ જ્યાં પણ હશે ત્યાં તેમને મોબાઇલમાં નોટિફિકેશન જશે. બાદમાં તે વિભાગના અધિકારી જ્યાં હશે ત્યાંથી તેમને મોબાઇલમાં જ જવાબ આપવાનો રહેશે.મળતી માહિતી મુજબ, આ માટે અલગ અલગ 5 ચેનલ બનાવવામાં આવી છે જે એલોટ કરવાની રહેશે. જેમાં ગ્રીન ચેનલ જેમાં અધિકારીઓ પોતે એ પ્રશ્નો સોલ્વ…
આપણે સંભવિત ત્રીજા વિશ્વયુદ્ધ માટે તૈયારી કરવી જોઇએ, રશિયન સંસદની સંરક્ષણ સમિતિના નાયબ વડાનું નિવેદન
રશિયન સંસદની સંરક્ષણ સમિતિના નાયબ વડા એલેક્સી ઝુરાવલ્યોવે તાજેતરમાં યુવાનોને સંબોધિત કરતા કહ્યું કે રશિયાએ આગામી ત્રણ વર્ષમાં સંભવિત ત્રીજા વિશ્વયુદ્ધ માટે તૈયારી કરવી જોઈએ. તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે રશિયા અને પશ્ચિમી દેશો વચ્ચે વધતા સંઘર્ષને કારણે આ શક્યતા વધી રહી છે.ઝુરાવલ્યોવે કહ્યું કે યુરોપ 2028-2029 સુધીમાં રશિયા સાથે યુદ્ધની તૈયારી કરી રહ્યું છે. તેમણે સૂચન કર્યું કે રશિયાએ પણ કોઈપણ ખચકાટ વિના આ મુદ્દા પર ચર્ચા કરવી જોઈએ અને તેના લશ્કરી અનામત અને તાકાત વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. રશિયાના યુક્રેન યુદ્ધના સંદર્ભમાં આ નિવેદન વધુ ગંભીર બને છે, જ્યાં લશ્કરી પ્રવૃત્તિઓ પહેલાથી જ તીવ્ર બની રહી છે. -> રશિયાનો યુદ્ધનો ખતરો અને પરમાણુ શસ્ત્રોની ચર્ચા :- યુક્રેન યુદ્ધ પછી, રશિયન રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદિમીર…
અખિલેશ મહાકુંભમાં મુલાયમ સિંહનું સ્ટેચ્યૂ મુક્યું, તો ભાજપે સફાઇ કર્મીઓને વહેંચી બંધારણની કોપી
ઉત્તર પ્રદેશના પ્રયાગરાજમાં મહાકુંભ દરમિયાન સમાજવાદી પાર્ટીના સ્થાપક સ્વર્ગસ્થ મુલાયમ સિંહ યાદવની પ્રતિમા સ્થાપિત કર્યા પછી, હવે ભારતીય જનતા પાર્ટીએ એક મોટું પગલું ભર્યું છે. ભારતીય જનતા પાર્ટીના ઉત્તર પ્રદેશ એકમે રાજ્યના પ્રયાગરાજમાં મહાકુંભ મેળામાં સફાઈ કર્મચારીઓમાં બંધારણની નકલોનું વિતરણ કર્યું. તેમણે કહ્યું કે પ્રયાગરાજમાં ધાર્મિક મેળાવડો એકતાનો મહાન તહેવાર છે. તમને જણાવી દઈએ કે ભારતીય બંધારણના 75 વર્ષ પૂર્ણ થવાની ઉજવણી માટે ભાજપે બંધારણ ગૌરવ અભિયાન શરૂ કર્યું છે. આ અંતર્ગત, ભાજપ દલિતોનું સન્માન કરી રહી છે.મહાકુંભ મેળામાં, સફાઈ કર્મચારીઓને હાર પહેરાવવામાં આવ્યા હતા અને બંધારણની નકલો આપવામાં આવી હતી. આ પછી, ગુરુવારે, ભાજપના ઉત્તર પ્રદેશ એકમના સચિવ અભિજાત મિશ્રાએ કહ્યું, “અમે અહીં એવા લોકોનું સન્માન કરવા આવ્યા છીએ જેમને બિન-ભાજપ રાજકીય પક્ષો અને સરકારો…
ખંભાતમાં લાચિયો કોન્સ્ટેબલ ઝડપાયો, ફરિયાદનાં આધારે ACBએ છટકું ગોઠવી કરી ધરપકડ
ખંભાતમાં ACBએ ફરી લાચિયો કોન્સ્ટેબલ ઝડપી પાડ્યો છે. કોન્સ્ટેબલે રૂપિયા 2 લાખની માંગણી કરતા ACBએ છટકું ગોઠવ્યું હતું. અને આરોપી રોશનકુમાર વિરૂદ્ધ ગુનો નોંધી વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.મળતી માહિતી મુજબ, ફરિયાદી સામે ખંભાત રૂરલ પોલીસ સ્ટેશન ખાતે પ્રોહિબિશનનો ગુનો દાખલ થયેલો હતો. જે ગુનાની તપાસ કરનાર પોલીસ સબ ઇન્સ્પેક્ટરના રાઇટર તરીકે ફરજ બજાવતા હોવાનું જણાવી ફરિયાદીના મિત્રને હાજર કરાવવા તથા ફરિયાદીનું નામ પ્રોહિબિશનના ગુનામાં નહીં ખોલવા માટે આ કામના આરોપીએ ફરિયાદી પાસે પ્રથમ રૂપિયા 200000ની લાંચની માંગણી કરી હતી. જોકે, રકમની રકઝકના અંતે રૂપિયા 120000 આપવાનું નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું. ત્યારબાદ આરોપીએ ફરીથી ફરિયાદીને બીજા રૂપિયા 30000 રૂપિયા ઉમેરીને કુલ રૂપિયા 150000ની લાંચની માગણી કરી હતી. પરંતુ ફરિયાદી આ લાંચની રકમ આપવા માંગતા ન હોવાથી…
શા માટે અમેરિકામાં કોઇપણ નવા રાષ્ટ્રપતિની શપથવિધિ 20 જાન્યુઆરીએ જ થાય છે?
અમેરિકાના નવા ચૂંટાયેલા રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ 20 જાન્યુઆરીએ અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ તરીકે શપથ લેશે. આ પ્રસંગે, વોશિંગ્ટનમાં એક ભવ્ય સમારોહનું આયોજન કરવામાં આવશે, જેમાં વિશ્વભરના દેશોના નેતાઓ અને ઉદ્યોગપતિઓ પહોંચશે. ભારત તરફથી વિદેશ મંત્રી એસ. જયશંકર ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કરશે. આ ઉપરાંત, અન્ય ઘણા દેશોના નેતાઓ પણ આવવાની શક્યતા છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અમેરિકાના ઇતિહાસમાં 20 જાન્યુઆરીની તારીખ શા માટે આટલી મહત્વપૂર્ણ છે? આજે અમે તમને આ પાછળનું કારણ જણાવીશું. -> ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ 20 જાન્યુઆરીએ શપથ લેશે :- અમેરિકાના બધા રાષ્ટ્રપતિઓ ફક્ત 20 જાન્યુઆરીએ જ શપથ લે છે. આ જ ક્રમમાં, ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ પણ 20 જાન્યુઆરી 2025 ના રોજ શપથ લેશે. પણ શું તમે જાણો છો કે 20 જાન્યુઆરીએ શપથ લેવા પાછળનો ઇતિહાસ શું છે?…
















