Bindiaવિધાર્થીઓ શાંતિપૂર્ણ પરીક્ષા કેવી રીતે આપી શકે..?? | GUJARATI NEWS BULLETIN
ગુજરાત રાજ્યમાં બોર્ડની પરીક્ષાઓનો સમય નજીક પરીક્ષા દરમિયાન ભાવનાત્મક ઉતાર-ચઢાવનો અનુભવ થવો સામાન્ય મોબાઇલ ફોનથી દૂર રહો પુસ્તકો સાથે મિત્રતા કરો વિદ્યાર્થીઓ અને પરિવારોમાં સિલેબસ અને રિવિઝનને લઈ તણાવ હળવો તણાવ સામાન્ય પરંતુ લાંબા ગાળાના દબાણે ગંભીર સમસ્યા સર્જી શકે અભ્યાસ સંબંધિત ચિંતા ડિપ્રેશન અને સેલ્ફ-હાર્મના જોખમને વધારી શકે પરીક્ષાની તૈયારીમાં સંતુલન અને આરામ જરૂરી પરિણામની ચિંતા વિના અભ્યાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ માતાપિતા અને શિક્ષકોની માર્ગદર્શિકા ટેન્શન ઓછું કરવા મદદરૂપ બોર્ડ પરીક્ષાઓનો સમય પડકારરૂપ પરંતુ યોગ્ય તૈયારી સાથે સફળતા સંભવ Follow us On Social Media YouTube : https://www.youtube.com/@BIndiaDigital Website : https://bindia.co/ TWITTER : https://x.com/bindia276 FOLLOW ON WHATSAPP https://whatsapp.com/channel/0029Va4rXSZ5q08d1AuVRO2I Instagram: bindia.in
ઇમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ..! | Imposter syndrome..! | GUJARATI NEWS BULLETIN
ઈમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ એક માનસિક સ્થિતિ વ્યક્તિની વાસ્તવિક સિદ્ધિઓ હોવા છતાં પોતાને ‘અયોગ્ય’ અથવા ‘નકલી’ અનુભવે ઈમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમમાં વ્યક્તિ પોતાને અને તેની સફળતાને કે ક્ષમતા વિશે શંકા કરે માણસ પોતાના જ પ્રયાસોને સાચા ગણતો નથી ઇમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમનો લો સેલ્ફ એસ્ટીમ અને એન્ઝાઈટી સાથે પણ સંબંધ Follow us On Social Media YouTube : https://www.youtube.com/@BIndiaDigital Website : https://bindia.co/ TWITTER : https://x.com/bindia276 FOLLOW ON WHATSAPP https://whatsapp.com/channel/0029Va4rXSZ5q08d1AuVRO2I Instagram: bindia.in
