ઉનાળામાં કાચી ડુંગળીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન, જાણો તેના વૈજ્ઞાનિક ફાયદા
રાજ્યમાં ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી ચાલું છે અને તાપમાન 45°Cને પાર કર્યું છે. આવી પરિસ્થિતિમાં લોકો ચક્કર આવવું, બેભાન થવું, લૂ લાગવી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. તજજ્ઞોનું કહેવું છે કે આવા સમયે ઘરેલુ અને કુદરતી ઉપાય ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને કાચી ડુંગળીનું સેવન ગરમીથી બચાવવામાં ખૂબ લાભદાયી છે. શું છે કાચી ડુંગળીના આરોગ્યલાભ? 1. હીટસ્ટ્રોકથી રક્ષણ: ડુંગળી શરીરને અંદરથી ઠંડક આપે છે અને તાપમાન સહન કરવાની ક્ષમતા વધારે છે. ખાસ કરીને બપોરના ભોજનમાં તેનો ઉપયોગ લૂથી રક્ષણ આપે છે. 2. શરીરમાં પાણીની ઉણપ દૂર કરે: ડુંગળીમાં કુદરતી રીતે પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે, જે શરીરને હાઈડ્રેટ રાખે છે. ઉનાળામાં શરીરમાં પ્રવાહી નીકળી જાય છે ત્યારે ડુંગળી તેની પૂર્તિ કરે છે. 3. પાચનશક્તિ…
RCB vs CSK: CSK ને 2 રને હરાવી, RCB પોઈન્ટ ટેબલમાં ટોચ પર પહોંચી
ઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગ (IPL) 2025માં શનિવારે ચિન્નાસ્વામી સ્ટેડિયમ ખાતે રમાયેલી રોમાંચક મેચમાં રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર (RCB) એ ચેન્નાઈ સુપર કિંગ્સ (CSK) ને 2 રનની કસેલી જીત સાથે હરાવી અને પ્લેઓફની દાવેદારી મજબૂત બનાવી છે. આ જીત પછી RCB 16 પોઈન્ટ સાથે પોઈન્ટ ટેબલમાં ટોચ પર પહોંચી ગઈ છે, જ્યારે CSK પોતાની નવમી હાર સાથે 10મા સ્થાને લૂળી પડી છે. RCBની ઇનિંગ્સ – 213/5 (20 ઓવરમાં) ટોસ હારીને પ્રથમ બેટિંગ કરવા ઉતરેલી RCB એ શાનદાર શરૂઆત કરી. ઓપનર્સ જેકબ બેથેલ (55 રન, 33 બોલ) અને વિરાટ કોહલી (62 રન, 33 બોલ) વચ્ચે 97 રનની ભાગીદારી થઇ. બેથેલે 8 ચોગ્ગા અને 2 છગ્ગા ફટકાર્યા હતા. આ પછી મધ્ય ક્રમમાં દેવદત્ત પડિકલ (17), રજત પાટીદાર (11) અને જીતેશ શર્મા…
RCB અને CSK વચ્ચેની હાઇ-વોલ્ટેજ મેચ પર ખતરો! મેચ પહેલા જુઓ મોટા સમાચાર
RCB vs CSK: IPL 2025 ની 52મી મેચ આજે સાંજે 7.30 વાગ્યે બેંગલુરુના એમ ચિન્નાસ્વામી સ્ટેડિયમ ખાતે ચેન્નાઈ સુપર કિંગ્સ (CSK) અને રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર (RCB) વચ્ચે રમાશે. મેચ પહેલા મોટા સમાચાર આવી રહ્યા છે. આજે બેંગલુરુમાં વરસાદ અથવા હળવો ઝરમર વરસાદ પડી શકે છે. RCB vs CSK: IPL 2025 ની 52મી મેચ ખૂબ જ રોમાંચક બનવાની છે. આ મેચમાં રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર (RCB) અને ચેન્નાઈ સુપર કિંગ્સ (CSK) ની ટીમો એકબીજા સામે ટકરાશે. આ મેચ આજે સાંજે 7.30 વાગ્યે બેંગલુરુના એમ ચિન્નાસ્વામી સ્ટેડિયમ ખાતે રમાશે. આ હાઇ-વોલ્ટેજ મેચ પહેલા એક મોટા સમાચાર આવી રહ્યા છે. બેંગલુરુ અને ચેન્નાઈ વચ્ચેની આ મેચ હવામાનના કારણે પ્રભાવિત થવાની શક્યતા છે. છેલ્લા ઘણા દિવસોથી બેંગલુરુમાં સમયાંતરે વરસાદ પડી…
શું તમે સોનું ખરીદવાનું વિચારી રહ્યા છો? : જાણો આજના લેટેસ્ટ ભાવ
જો તમે આજે શનિવારે સોનું કે ચાંદી ખરીદવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો એકવાર નવીનતમ ભાવ તપાસો. નવા ભાવો પછી, સોનાનો ભાવ 95 હજારની આસપાસ અને ચાંદીનો ભાવ 98 હજારની આસપાસ ટ્રેન્ડ કરી રહ્યો છે. તમારા શહેરમાં 22 અને 24 કેરેટ સોનાના નવીનતમ ભાવ.. સોના ચાંદીનો ભાવ 3 મે 2025 : જો ઘરે લગ્ન કે કોઈ કાર્યક્રમ હોય અને તમે બજારમાં સોનું કે ચાંદી ખરીદવા જઈ રહ્યા છો, તો પહેલા શનિવારનો નવીનતમ ભાવ જાણો. આજે ૩ મેના રોજ સોના અને ચાંદીના ભાવમાં થોડો ફેરફાર થયો છે. નવા ભાવો પછી, સોનાના ભાવ ૯૫ હજારની આસપાસ અને ચાંદીના ભાવ 98 હજારની આસપાસ ટ્રેન્ડ કરી રહ્યા છે. આજે શનિવાર, 3 મે 2025 ના રોજ બુલિયન માર્કેટ દ્વારા જાહેર કરાયેલા…
Raid 2 OTT રિલીઝ: થિયેટર પછી, અજય દેવગણની ‘Raid’ OTT પર રિલીઝ થશે, ક્યારે અને કયા OTT પ્લેટફોર્મ પર સ્ટ્રીમ થઈ શકે છે તે જાણો
Raid 2 OTT રિલીઝ: અજય દેવગનની લોકપ્રિય ફિલ્મ Raid 2 સિનેમાઘરોમાં આવી ગઈ છે. આ ફિલ્મ બોક્સ ઓફિસ પર પણ સારો બિઝનેસ કરી રહી છે. આ દરમિયાન, આ ફિલ્મ કયા OTT પ્લેટફોર્મ પર રિલીઝ થશે તે જાહેર કરવામાં આવ્યું છે. આ ફિલ્મ 2018 માં આવેલી ફિલ્મ “રેઇડ” ની સિક્વલ છે. Raid 2 ક્યારે અને કયા OTT પ્લેટફોર્મ પર સ્ટ્રીમ થઈ શકે છે તે જાણો. મનોરંજન ડેસ્ક, નવી દિલ્હી. ઓટીટી પર રેડ 2: ક્રાઈમ થ્રિલર રેઈડના સાત વર્ષ પછી, તેની સિક્વલ રેઈડ 2 આવી છે જે સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થતાં જ ધૂમ મચાવી રહી છે. રાજ કુમાર ગુપ્તા દ્વારા દિગ્દર્શિત, આ વખતે ફિલ્મની વાર્તા અજય દેવગન અને રિતેશ દેશમુખની આસપાસ ફરે છે અને તેમનો અભિનય પ્રશંસનીય હતો.…
UPI યુઝર્સ માટે મોટા સમાચાર.. ફક્ત 15 સેકન્ડમાં થશે પેમેન્ટ; જાણો ક્યારથી લાગુ થશે નવો નિયમ
16 જૂનથી એક મોટો ફેરફાર લાગુ થવા જઈ રહ્યો છે, જેના કારણે UPI પેમેન્ટ વધુ ફાસ્ટ બનશે. નેશનલ પેમેન્ટ્સ કોર્પોરેશન ઓફ ઈન્ડિયા (NPCI) એ યુનિફાઇડ પેમેન્ટ્સ ઇન્ટરફેસ (UPI) સેવાને ઝડપી અને સારી બનાવવા માટે એક ખાસ ફેરફાર કર્યો છે. ટ્રાન્ઝેક્શન સ્ટેટસ ચેક કરવા અને ચુકવણી કરવા માટેનો પ્રતિભાવ સમય વર્તમાન 30 સેકન્ડથી ઘટાડીને માત્ર 15 સેકન્ડ કરવામાં આવશે. આ ફેરફારથી UPI દ્વારા પૈસા મોકલવાની અને પ્રાપ્ત કરવાની પ્રક્રિયા બધા યુઝર્સ માટે ઘણી ઝડપી અને વધુ કાર્યક્ષમ બનવાની અપેક્ષા છે. 26 એપ્રિલના રોજ જારી કરાયેલા એક પરિપત્રમાં, NPCI એ તમામ બેંકો અને ચુકવણી એપ્લિકેશનોને 16 જૂન, 2025 થી નવા પ્રક્રિયા નિયમો લાગુ કરવાનો નિર્દેશ આપ્યો છે. UPI દર મહિને લગભગ 25 લાખ કરોડ રૂપિયાના ડિજિટલ વ્યવહારોની પ્રક્રિયા…
IPL 2025 માં GTએ રચ્યો ઇતિહાસ, ગિલે કહ્યું કલ્પના પણ નહોતી કરી
ગુજરાત ટાઇટન્સે શુક્રવારે અમદાવાદના નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડિયમ ખાતે સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદને 38 રનથી હરાવ્યું અને પોઈન્ટ ટેબલમાં બીજા સ્થાને પહોંચી ગયું. ટોસ હારીને પ્રથમ બેટિંગ કરવાનો નિર્ણય લીધા બાદ, GT એ 20 ઓવરમાં 6 વિકેટ ગુમાવીને 224 રનનો વિશાળ સ્કોર બનાવ્યો અને પછી SRH ને 20 ઓવરમાં 186/6 સુધી મર્યાદિત રાખ્યું. આ મેચની સૌથી ખાસ વાત એ હતી કે ગુજરાત ટાઇટન્સે તેમની 20 ઓવરની ઇનિંગ્સમાં ફક્ત 22 ડોટ બોલ રમ્યા અનેનવો રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો. મેચ બાદ, ગુજરાત ટાઇટન્સના કેપ્ટન શુભમન ગિલે કહ્યું કે 20 ઓવરમાં ફક્ત 22 ડોટ બોલ રમવાનો રેકોર્ડ બનાવ્યા પછી તેણે ચોક્કસપણે આની કલ્પના પણ નહોતી કરી. તેમણે કહ્યું કે કાળી માટીની પીચ પર છગ્ગા મારવા સહેલા નથી, પરંતુ હું, સાઈ અને જોસ જે…
એક વાર ડાયટમાં એડ કરીને જુઓ આ લીલા પાન, શરીર રહેશે હેલ્ધી એન્ડ મજબૂત, જાણો ફાયદા
ઉનાળાની તીવ્ર ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપવી અને સ્વસ્થ રહેવું સૌથી મોટી જરૂરિયાત બની જાય છે. આવા સમયમાં કુદરતી રીતે લાભદાયક અને ઠંડક આપનારા પદાર્થોની માંગ વધી જાય છે. તેમા, ફુદીનો (Mint) એ એક એવો હરિત તત્વ છે જે માત્ર સ્વાદ અને સુગંધ પૂરતો સીમિત નથી, પણ આરોગ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક સાબિત થાય છે. ફુદીનાના મુખ્ય ફાયદાઓ: બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં મદદરૂપ ફુદીનામાં હાજર મેન્થોલ તત્વ રક્તપ્રવાહને નિયમિત કરવામાં મદદ કરે છે. અભ્યાસો પ્રમાણે, ફુદીનો 24 કલાકમાં સિસ્ટોલિક અને ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર બંનેને ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થયો છે. પાચનતંત્ર સુધારે અને અપચો દૂર કરે ફુદીનોમાં રહેલા નેચરલ તેલ અને એન્ઝાઇમ પાચનક્રિયાને તેજ બનાવે છે. તે પેટના દુઃખાવા, ગેસ અને અપચા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. શરદી અને…
IPL 2025: ગુજરાત ટાઇટન્સે સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદને 38 રને હરાવ્યું, SRH માત્ર 186 રન જ બનાવી શકી
ઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગ (IPL) 2025ના વધુ એક રોમાંચક મુકાબલામાં ગુજરાત ટાઇટન્સ (GT) એ શાનદાર દેખાવ રજૂ કરતાં સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદ (SRH) ને 38 રનથી હરાવ્યું. પ્રથમ બેટિંગ કરતી GT એ શાનદાર શરૂઆત સાથે 20 ઓવરમાં 6 વિકેટના નુકસાને 224 રનનો પહાડ સમો સ્કોર ઉભો કર્યો. જવાબમાં SRH માત્ર 186 રન જ બનાવી શકી. GTનું શક્તિશાળી બેટિંગ ગુજરાત ટાઇટન્સના બેટ્સમેનોએ આક્રમક શરૂઆત કરી અને સતત બોલરોને દબાણમાં રાખ્યા. તેમના મિડલ ઓર્ડરે પણ ધીમી ન પડતાં ટીમને 224 રન સુધી પહોંચાડ્યા, જે ટાર્ગેટ SRH માટે બહુ મોટો સાબિત થયો. SRHનો પીછો અને અભિષેક શર્માની અડધી સદી લક્ષ્યનો પીછો કરતાં SRH એ ટ્રેવિસ હેડ અને અભિષેક શર્માની સાથીદારીથી સારી શરૂઆત કરી. બંનેએ પ્રથમ વિકેટ માટે 49 રનની ભાગીદારી કરી. હેડ…
















