Bindia
- Top News , લાઈફસ્ટાઈલ
- April 26, 2026
હળદર બનશે ડાયાબિટીસ માટે ‘ગોલ્ડન ટિકિટ’, હૃદયને આપશે સુરક્ષા
ભારતીય રસોડાનું ઘરેણું ગણાતી હળદર હવે માત્ર મસાલા તરીકે નહીં, પરંતુ આરોગ્યક્ષેત્રમાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે. તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, હળદરમાં રહેલું મુખ્ય તત્વ ‘કરક્યુમિન’ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખાસ લાભદાયક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને હૃદય અને રક્તવાહિનીઓને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપવામાં લાભદાયક સાબિત થઈ શકે છે.
- FOOD & RECIPE , Breaking News , Exclusive , Treding News , Trending News , ગુજરાત , લાઈફસ્ટાઈલ , વિશેષ
- April 24, 2026
ખરબુચા ખરીદતી વખતે ન કરો આ ભૂલો, ઘરે આવીને આવું રાખશો તો લાંબા સમય સુધી રહેશે તાજું
ગરમીના મોસમમાં ખરબુચા સૌથી વધુ પસંદ કરાતું ફળ છે. તેનું મીઠું સ્વાદ અને વધુ પાણીની માત્રા શરીરને તરત તાજગી આપે છે. ખરબુચા ખાવાથી શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચવામાં મદદ મળે છે. ખાસ કરીને ઉનાળામાં, જ્યારે તાપમાન ઊંચું હોય છે, ત્યારે ખરબુચા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ લાભદાયક સાબિત થાય છે. ખરબુચા (ટેટી) આરોગ્ય લાભો ટેટી માં વિટામિન A, C અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે, જે ત્વચા અને ઈમ્યુન સિસ્ટમ માટે ફાયદાકારક છે. તે પાચનક્રિયા સુધારે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ઓછું કેલરી હોય છે, એટલે વજન નિયંત્રણમાં રાખવામાં પણ મદદરૂપ છે. ખરબુચા ને સ્ટોર કરવાની યોગ્ય રીતબજારમાંથી ટેટી લાવ્યા પછી તેને તરત જ ફ્રિજમાં મૂકવાની જરૂર નથી. જો ખરબુચા કાપેલું ન…
- લાઈફસ્ટાઈલ , Breaking News , Exclusive , Top News , Treding News , Trending News , ગુજરાત , નેશનલ , વર્લ્ડ , વિશેષ
- April 23, 2026
મહિલાઓ માટે જીવનરક્ષક HPV વેક્સીન: સર્વાઇકલ કેન્સરથી બચાવ અને ખર્ચની માહિતી,HPV વેક્સિન કેમ છે જરૂરી?
ભારતમાં છેલ્લા થોડા વર્ષોમાં સર્વાઇકલ કેન્સરના કેસોમાં વધારો નોંધાયો છે. આ એક ગંભીર અને જીવલેણ બીમારી છે, જે ખાસ કરીને મહિલાઓમાં જોવા મળે છે. સ્ત્રીઓમાં થતો આ બીજો સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે સમયસર લેવામાં આવેલી HPV વેક્સિન આ રોગના જોખમને ઘણો ઓછો કરી શકે છે. HPV (હ્યુમન પેપિલોમા વાયરસ) વેક્સિન કેવી રીતે કામ કરે છે? HPV એ એક એવો વાયરસ છે, જે સર્વાઇકલ કેન્સર માટે મુખ્ય જવાબદાર માનવામાં આવે છે. HPV વેક્સિન શરીરને આ વાયરસ સામે લડવાની ક્ષમતા આપે છે. ઓન્કોલોજિસ્ટ ડૉ. જ્યોતિ વાધવાના જણાવ્યા અનુસાર, આ વેક્સિન ઇન્ફેક્શનનો ખતરો ઘટાડે છે અને પરિણામે કેન્સર થવાની શક્યતા પણ ઓછી કરે છે. કઈ ઉંમરે લેવાય HPV વેક્સિન? 1. 9 થી 14…
શિવાજી મહારાજના ઈતિહાસ પર ઉઠ્યો વિવાદ, રિતેશ દેશમુખનો તીખો પ્રતિકાર
બોલિવૂડ એક્ટર Riteish Deshmukhની ફિલ્મ ‘રાજા શિવાજી’ હાલમાં ભારે ચર્ચામાં છે. ટ્રેલર રિલીઝ થયા બાદ ફિલ્મને લઈને સોશિયલ મીડિયા પર વિવાદ ઊભો થયો છે. ખાસ કરીને Chhatrapati Shivaji Maharajના પાત્રને કેવી રીતે રજૂ કરવામાં આવ્યું છે તે મુદ્દે લોકો પ્રશ્નો ઉઠાવી રહ્યા છે. ટ્રેલર બાદ કેમ થયો વિવાદ? ફિલ્મના ટ્રેલરમાં એક સીન ખૂબ જ વાયરલ થઈ રહ્યો છે, જેમાં શિવાજી મહારાજ (રિતેશ દેશમુખ) એક પાત્રને ખુલ્લેઆમ વાઘ નખ (ટાઈગર ક્લો) બતાવતા જોવા મળે છે. આ સીનને લઈને યુઝર્સનો દાવો છે કે ઇતિહાસ પ્રમાણે શિવાજી મહારાજે અફઝલ ખાન પર હુમલો કરતા પહેલા વાઘ નખ છુપાવી રાખ્યા હતા, જાહેરમાં બતાવ્યા નહોતા. રાજકીય પ્રતિસાદ પણ આવ્યો આ મુદ્દે ભાજપ નેતા Suresh Nakhuaએ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર ટીકા કરી…
- મનોરંજન , Breaking News , Exclusive , Top News , Treding News , Trending News , ગુજરાત , વિશેષ
- April 22, 2026
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીના આમંત્રણ પર પ્રયાગરાજ પહોંચ્યા ‘રામાયણ’ના રામ-સીતા-લક્ષ્મણ,ઝલક જોવા ઉમટ્યો ભક્તોનો સાગર
પ્રયાગરાજમાં ભક્તિ અને શ્રદ્ધાનો અનોખો માહોલ ત્યારે જોવા મળ્યો, જ્યારે હનુમંત કથાથી પહેલા ભવ્ય કલશ યાત્રાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ યાત્રામાં 80ના દાયકાના લોકપ્રિય ટીવી ધારાવાહિક રામાયણના પ્રખ્યાત કલાકારો અરુણ ગોવિલ,દીપિકા ચિખલિયા અને સુનીલ લહરી ખાસ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. તેમની એક ઝલક જોવા માટે હજારોની સંખ્યામાં ભક્તો ઉમટી પડ્યા હતા. આ ભવ્ય શોભાયાત્રા Dhirendra Krishna Shastri ના આમંત્રણ પર યોજાઈ હતી. ઢોલ-નગારા અને ભક્તિના જયઘોષ વચ્ચે યાત્રા નીકળી, જેમાં લોકો દ્વારા ફૂલોની વર્ષા કરીને કલાકારોનું સ્વાગત કરવામાં આવ્યું. સમગ્ર વાતાવરણ “જય શ્રી રામ” ના નાદથી ગૂંજી ઉઠ્યું. આ કાર્યક્રમ માત્ર ધાર્મિક જ નહીં પરંતુ સાંસ્કૃતિક રીતે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહ્યો. રામાયણમાં ‘રામ-સીતા-લક્ષ્મણ’ તરીકે લોકોના દિલોમાં વસેલા આ કલાકારોને એકસાથે જોઈને અનેક ભક્તો ભાવુક બની ગયા. ઘણા…
ભારતનો ‘AI પાવર’ હેલ્થકેરમાં: AI ટૂલ્સ ઉપયોગમાં ભારત દુનિયામાં નંબર 1, USA–જાપાનને પાછળ છોડ્યા
હેલ્થકેર ક્ષેત્રે આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સ (AI) નો ઉપયોગ ઝડપથી વધી રહ્યો છે અને આ દોડમાં ભારત સૌથી આગળ નીકળ્યું છે. એક તાજેતરના રિપોર્ટ મુજબ ભારતમાં લગભગ 85 ટકા લોકો પર્સનલ હેલ્થ માટે AI આધારિત ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. ભારત AI અપનાવવામાં વિશ્વમાં આગળ બોસ્ટન કન્સલ્ટિંગ ગ્રુપ (BCG)ના સર્વે અનુસાર ભારતના લોકો AI હેલ્થ ટૂલ્સ અપનાવવામાં અમેરિકા, બ્રિટન અને જાપાનને પાછળ છોડીને ટોચ પર પહોંચી ગયા છે. રિપોર્ટ મુજબ અમેરિકા માં આ આંકડો લગભગ 50 ટકા, બ્રિટનમાં 40 ટકા અને જાપાનમાં 34 ટકા છે. આ અભ્યાસ 15 દેશોના 13,000થી વધુ લોકો પર આધારિત છે. હેલ્થકેરમાં વધતો AI ઉપયોગ રિપોર્ટ કહે છે કે વિશ્વભરમાં આશરે 60 ટકા લોકો હેલ્થ સંબંધિત કામો માટે AI નો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે,…
- લાઈફસ્ટાઈલ , Breaking News , Exclusive , Top News , Treding News , Trending News , ગુજરાત , વિશેષ
- April 21, 2026
ચિપચિપાટી ગરમીમાં પણ ચહેરો રાખો તાજું અને ગ્લોઇંગ – 4 અસરકારક ઘરેલુ ફેસ પેક
ચિપચિપાહટભરી ગરમીમાં ચહેરો નિરસ, ઓઇલી અને થાકેલો લાગવો સામાન્ય છે. પણ હવે ચિંતા નહીં! ઘરે જ મળતી સરળ વસ્તુઓથી તમે બનાવી શકો છો એવા ફેસ પેક, જે તમારી સ્કિનને રાખશે ફ્રેશ, બ્રાઇટ અને ગ્લોઇંગ. સૌથી સારી વાત એ છે કે આ બધું સસ્તું અને કેમિકલ ફ્રી છે. ચાલો જાણીએ એવા 4 અસરકારક ફેસ પેક વિશે: 1. દહીં અને બેસન ફેસ પેક ગરમીમાં ટાન અને ઓઇલી સ્કિન માટે આ બેસ્ટ છે. બનાવવાની રીત: ચમચી બેસન ચમચી દહીં થોડું હળદર આ બધું મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો. સ્કિન સાફ થાય છે અને ગ્લો આવે છે. 2. ટામેટા અને મધ ફેસ પેક ટામેટું નેચરલ બ્લીચ તરીકે કામ કરે છે. બનાવવાની રીત: ટામેટાનો રસ…
- Top News , લાઈફસ્ટાઈલ
- April 21, 2026
મેટાબોલિઝમને બૂસ્ટ કરીને પેટની ચરબી ઘટાડે છે આ ફળો, ઉનાળામાં ડાયેટમાં જરૂર કરો સમાવેશ
ઉનાળાની ઋતુમાં મળતા રસદાર અને તાજગીભર્યા ફળો માત્ર ગરમીથી રાહત આપતા નથી, પરંતુ વજન ઘટાડવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. યોગ્ય ફળોને ડાયેટમાં સામેલ કરીને તમે સહેલાઈથી મેટાબોલિઝમ વધારી શકો છો અને પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ મેળવી શકો છો. તરબૂચ: હાઇડ્રેશન સાથે ફેટ બર્નમાં મદદરૂપ તરબૂચમાં લગભગ 90થી 92 ટકા પાણી હોય છે, જે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે. ઓછી કેલરી ધરાવતા આ ફળના સેવનથી બિનજરૂરી ખાવાની આદત ઘટે છે અને ચરબી બર્ન કરવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે. પપૈયું: પાચનતંત્ર માટે બેસ્ટ પપૈયામાં રહેલું ‘પપૈન’ એન્ઝાઇમ ખોરાકને સરળતાથી પચાવવામાં મદદ કરે છે. ગેસ, કબજિયાત અથવા પેટ ફૂલવાની સમસ્યામાં પપૈયું ખૂબ ફાયદાકારક છે. સ્વસ્થ પાચનતંત્ર મેટાબોલિઝમને ગતિ આપે છે, જે…
આનંદીબેન પટેલની દોહિત્રી સંસ્કૃતિનો બોલિવુડમાં ભવ્ય ડેબ્યૂ, ‘કૃષ્ણાવતારમ’થી શરૂ થશે સફર
મનોરંજન જગતમાં હાલ એક ખાસ ચર્ચા જોર પકડી રહી છે, રાજકારણ અને ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રીનું એક અનોખું મિલન. આનંદીબેન પટેલની પૌત્રી સંસ્કૃતિ જયના હવે રૂપેરી પડદે પોતાની ઓળખ બનાવા માટે તૈયાર છે. તેની ડેબ્યુ ફિલ્મ કૃષ્ણાવતારમ પાર્ટ 1: ધ હાર્ટને લઈને દર્શકોમાં ભારે ઉત્સુકતા જોવા મળી રહી છે. સંસ્કૃતિ જયના આ ફિલ્મમાં ‘સત્યભામા’ ના મહત્વપૂર્ણ અને શક્તિશાળી પાત્રમાં જોવા મળશે. તેના રાજકીય પૃષ્ઠભૂમિ હોવા છતાં, તેણે પોતાની મહેનત અને પ્રતિભાના આધારે ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં આ મોટો મોકો મેળવ્યો છે. ટ્રેલરમાં તેની શાહી અંદાજ, અભિનય અને વ્યક્તિત્વે દર્શકોને મંત્રમુગ્ધ કરી દીધા છે. આ ફિલ્મનું નિર્દેશન હાર્દિક ગજ્જરએ કર્યું છે. ફિલ્મમાં સિદ્ધાર્થ ગુપ્તા ભગવાનકૃષ્ણના પાત્રમાં છે, જ્યારે સુષ્મિતા ભટ્ટ રાધાના પવિત્ર પાત્રમાં નજરે પડશે. પૌરાણિક અને ભક્તિભાવથી ભરપૂર આ ફિલ્મ…
AI “ન્યૂડિફાઈ” એપ્સનો ખતરો વધ્યો: પોલિસી હોવા છતાં Apple અને Google પર સરળતાથી ઉપલબ્ધ
આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સ (AI) ટેક્નોલોજીનો દુરુપયોગ એક નવા અને ગંભીર ખતરા રૂપે સામે આવ્યો છે. તાજેતરના એક રિપોર્ટમાં ખુલાસો થયો છે કે “ન્યૂડિફાઈ” તરીકે ઓળખાતી AI એપ્સ, જે ફોટોને નકલી રીતે અશ્લીલ (ન્યૂડ) બનાવે છે, હજુ પણ Apple App Store અને Google Play Store પર સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. Tech Transparency Project (TTP) દ્વારા કરવામાં આવેલી તપાસ મુજબ, આ એપ્સ કરોડો વખત ડાઉનલોડ થઈ ચૂકી છે અને તેમના ડેવલપર્સે આશરે 122 મિલિયન ડોલરથી વધુની આવક ઊભી કરી છે. આમાંનો એક હિસ્સો Apple અને Googleને પણ મળ્યો હોવાનું કહેવામાં આવે છે. રિપોર્ટ મુજબ Apple App Store પર 46 અને Google Play Store પર 49 આવી એપ્સ જોવા મળી આવી છે. ચોંકાવનારી વાત એ છે કે ઘણી એપ્સને “Everyone” અથવા…
