Gujarat Monsoon 2026 Health Breakthrough: ગુજરાતમાં મચ્છરજન્ય રોગોમાં મોટા ઘટાડા વચ્ચે આરોગ્ય વિભાગની એડવાઈઝરી Health Breakthrough

Gujaratમાં મેલેરિયામાં 45% ઘટાડો, ડેન્ગ્યુના કેસોમાં 39%નો ઘટાડો: ચોમાસાના તાવને આરામ કરતાં વધુ ક્યારે જરૂરી? Monsoon Fever: Gujarat ચોમાસાની ઋતુમાં વરસાદની સાથે મચ્છરજન્ય અને પાણીજન્ય બીમારીઓનું જોખમ પણ વધે છે. Gujaratમાં આ વર્ષે મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયાના કેસોમાં ઘટાડો નોંધાયો હોવા છતાં ચોમાસા દરમિયાન તાવ આવે ત્યારે તેને માત્ર સામાન્ય વાયરલ ફીવર માનીને અવગણવો યોગ્ય નથી. Gujarat ખાસ કરીને સતત તાવ, શરીરમાં દુખાવો, ઉલ્ટી, ખૂબ નબળાઈ અથવા અન્ય ચેતવણીના લક્ષણો જોવા મળે ત્યારે સમયસર તબીબી તપાસ કરાવવી જરૂરી બની શકે છે. -> Gujaratમાં મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુના કેસોમાં ઘટાડો :- Gujaratના આરોગ્ય વિભાગના આંકડા મુજબ 2026ના 33મા સપ્તાહ સુધી રાજ્યમાં મેલેરિયાના કેસ ગયા વર્ષની સમાન અવધિની સરખામણીએ લગભગ 45% ઘટ્યા છે. આ સમયગાળામાં 1.11 કરોડથી વધુ બ્લડ…

Relationship Advice Healthy Relationship 2026: ઝઘડામાં જીતવું મહત્વનું કે સંબંધ બચાવવો? જાણો પાર્ટનર સાથે વિવાદ ઉકેલવાની સાચી અને અસરકારક રીત!

Relationship Advice: સંબંધમાં પ્રેમ હોવા છતાં કેમ વધે છે અંતર? આ ભૂલો તો નથી કરતા ને? Relationship Advice: કોઈપણ સંબંધની શરૂઆત પ્રેમ, ઉત્સાહ અને એકબીજા સાથે વધુમાં વધુ સમય પસાર કરવાની ઈચ્છાથી થાય છે. કલાકો સુધી વાતો કરવી, એકબીજાની નાની-નાની વાતો યાદ રાખવી અને સાથે ભવિષ્યના સપના જોવાની મજા જ અલગ હોય છે. પરંતુ સમય જતાં કામનું દબાણ, પરિવારની જવાબદારીઓ, પૈસા, બદલાતી જીવનશૈલી અને વ્યસ્તતાના કારણે કપલ્સ વચ્ચે ધીમે-ધીમે અંતર વધવા લાગે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ઘણી વખત સંબંધમાં પ્રેમ ઓછો થયો નથી હોતો, પરંતુ વાતચીત અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની રીત બદલાઈ જાય છે. સારો સંબંધ માત્ર પ્રેમથી નહીં, પરંતુ વિશ્વાસ, સન્માન, સંવાદ અને સમજણથી મજબૂત બને છે. -> માત્ર સમસ્યા હોય ત્યારે…

Relationship Advice 2026 : માત્ર એક ‘Thank You’ અને પ્રશંસાથી સંબંધમાં લાવો નવો ઉત્સાહ!

Relationship Advice: કોઈપણ સંબંધ માત્ર પ્રેમથી મજબૂત બનતો નથી. વિશ્વાસ, સન્માન, સમજણ, વાતચીત અને એકબીજા માટેનો સતત પ્રયાસ Relationship સંબંધને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. શરૂઆતમાં બધું સરળ અને સુંદર લાગે છે, પરંતુ સમય જતાં કામનું દબાણ, જવાબદારીઓ, ગેરસમજ અને અપેક્ષાઓને કારણે પાર્ટનર વચ્ચે અંતર વધવા લાગે છે. જો તમે તમારો સંબંધ મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો, તો આ 10 બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો. 1. વાતચીત ક્યારેય બંધ ન કરો સારા સંબંધનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ આધાર Communication છે. પાર્ટનરની કોઈ વાત ખરાબ લાગી હોય કે મનમાં કોઈ ફરિયાદ હોય તો તેને દબાવી રાખવાને બદલે શાંતિથી વ્યક્ત કરો. આરોપ લગાવવાને બદલે પોતાની લાગણી સમજાવવી વધુ અસરકારક રહે છે. વાતચીતનો હેતુ કોણ સાચું છે…

મેલાનોમા કેન્સર સામેની લડાઈમાં નવી આશા: પર્સનલાઇઝ્ડ mRNA વેક્સિનથી મેલાનોમા પાછું આવવાનું જોખમ ઘટ્યું

મેલાનોમા કેન્સરની સારવારના ક્ષેત્રમાં વ્યક્તિગત સારવાર તરફ વધી રહેલા સંશોધન વચ્ચે નવી આશા જાગી છે. Moderna અને Merck દ્વારા વિકસાવવામાં આવી રહેલી પર્સનલાઇઝ્ડ mRNA આધારિત કેન્સર થેરાપી intismeran autogene (mRNA-4157/V940)એ મેલાનોમા એટલે કે ગંભીર પ્રકારના સ્કીન કેન્સર સામે પ્રોત્સાહક પરિણામો દર્શાવ્યાં છે. તાજેતરના પાંચ વર્ષના ફોલોઅપ ડેટા મુજબ, આ થેરાપીને Merckની ઇમ્યુનોથેરાપી દવા KEYTRUDA સાથે આપવાથી કેન્સર ફરી આવવાનું અથવા દર્દીના મૃત્યુનું જોખમ માત્ર KEYTRUDAની સરખામણીએ 49% ઓછું જોવા મળ્યું હતું. સાથે જ દૂરના અંગોમાં કેન્સર ફેલાવા અથવા મૃત્યુનું જોખમ 59% ઓછું જોવા મળ્યું. આ પરિણામો આશાસ્પદ છે, પરંતુ આ વેક્સિનને હજી સામાન્ય દર્દીઓ માટે મંજૂર થયેલી કેન્સરની રસી તરીકે જોવી યોગ્ય નથી. આ એક તપાસ હેઠળની વ્યક્તિગત થેરાપી છે અને મેલાનોમા માટે તેનો Phase 3…

Women’s Sexual Health: Dyspareunia શું છે? સંબંધ દરમિયાન દુખાવો થવાના 6 કારણો

Women’s Sexual Health: દાંપત્ય જીવનમાં શારીરિક સંબંધ દરમિયાન ક્યારેક હળવી અસ્વસ્થતા અથવા દુખાવો અનુભવાઈ શકે છે. પરંતુ જો sex દરમિયાન વારંવાર, સતત અથવા તીવ્ર દુખાવો થતો હોય તો તેને સામાન્ય માનીને અવગણવો યોગ્ય નથી. તબીબી ભાષામાં શારીરિક સંબંધ દરમિયાન થતો દુખાવો Dyspareunia તરીકે ઓળખાય છે. 1. પૂરતી ઉત્તેજના ન મળવી :- Sexual activity પહેલાં શરીરને પૂરતો સમય ન મળવાથી vaginal lubrication ઓછું થઈ શકે છે. જ્યારે કુદરતી ભેજ પૂરતી ન હોય ત્યારે friction વધી શકે છે અને તેના કારણે intercourse દરમિયાન discomfort અથવા pain અનુભવાઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિનો comfort level અલગ હોય છે. તેથી ઉતાવળ કરવાને બદલે બંને પાર્ટનર એકબીજાની લાગણીઓ અને આરામનું ધ્યાન રાખે તે મહત્વપૂર્ણ છે. ખુલ્લી વાતચીત દ્વારા શું comfortable લાગે છે…

Sex Health: લગ્ન પછી મહિલાઓમાં Sex Fear કેમ થાય છે..?

Sex Health: લગ્ન પછીનું દાંપત્ય જીવન દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અનુભવ લઈને આવે છે. નવી જવાબદારીઓ, નવા સંબંધો, નવી જીવનશૈલી અને પાર્ટનર સાથેનો ભાવનાત્મક તથા શારીરિક સંબંધ—આ બધું એકસાથે બદલાતું હોય છે. કેટલીક મહિલાઓ માટે લગ્ન પછીનો સમય ખુશી, ઉત્સાહ અને નવા જીવનની શરૂઆત જેવો હોય છે, જ્યારે કેટલીક મહિલાઓને જાતીય સંબંધ અંગે ડર, ગભરાટ, તણાવ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાઈ શકે છે. આ સ્થિતિને સામાન્ય ભાષામાં Sex Fear અથવા Sexual Anxiety તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જોકે દરેક વ્યક્તિમાં તેનો અનુભવ અલગ હોઈ શકે છે. કોઈને માત્ર શરૂઆતમાં ગભરાટ અનુભવાય છે, તો કોઈને sexual relationshipનો વિચાર કરતાં જ ડર લાગવા લાગે છે. કેટલીક મહિલાઓને pain અથવા discomfortની ચિંતા હોય છે, જ્યારે કેટલીકમાં માનસિક તણાવ, ભૂતકાળના નકારાત્મક અનુભવ અથવા…

SEX HEALTH AWARENESS 2026 Understanding Sexual Desire: ઉંમર વધવાની સાથે શા માટે ઘટે છે Sex Drive?

SEX HEALTH: ઉંમર વધવાની સાથે શરીરમાં અનેક કુદરતી ફેરફારો થાય છે. હોર્મોન્સમાં બદલાવ, ઊર્જાના સ્તરમાં ઘટાડો, ઊંઘની પેટર્નમાં ફેરફાર, મેટાબોલિઝમમાં પરિવર્તન અને જીવનશૈલીમાં થતા બદલાવની અસર સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય પર પડી શકે છે. કેટલીક વ્યક્તિઓમાં આ ફેરફારોની અસર SEX HEALTH અને sex drive પર પણ જોવા મળે છે. જોકે, ઉંમર વધે એટલે જાતીય ઇચ્છા ચોક્કસપણે ઘટે જ એવું નથી. દરેક વ્યક્તિનો અનુભવ અલગ હોય છે. કેટલાક લોકોમાં ઉંમર વધ્યા પછી પણ sexual desire લાંબા સમય સુધી જળવાઈ રહે છે, જ્યારે કેટલાકમાં તેમાં ઘટાડો જોવા મળી શકે છે. મહત્વની વાત એ છે કે sex driveમાં ફેરફાર પાછળ માત્ર ઉંમર જ નહીં, પરંતુ અનેક શારીરિક, માનસિક અને જીવનશૈલી સંબંધિત કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે. Sex Drive એટલે શું? Sex drive…

Don’t Ignore Persistent Sexual Health 2026 Issues: હેલ્ધી મેરિડ લાઈફ માટે શારીરિક અને માનસિક ફિટનેસ કેમ જરૂરી?

Sexual Health: દાંપત્ય જીવનમાં આ 7 ભૂલો બની શકે છે સમસ્યાનું કારણ, જાણો નિષ્ણાતોની સલાહ Sex Health Tips: સ્વસ્થ અને સંતુલિત દાંપત્ય જીવન માટે માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, યોગ્ય માહિતી, પરસ્પર સમજણ અને ખુલ્લી વાતચીત પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી વખત જાતીય સ્વાસ્થ્ય અંગેની શરમ, ગેરમાહિતી અથવા સમસ્યા વિશે વાત ન કરવાની ટેવને કારણે નાની સમસ્યા પણ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલીક સામાન્ય ભૂલો ટાળવી અને જરૂરી સમયે યોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લેવી ખૂબ જરૂરી છે. 1. પાર્ટનર સાથે વાતચીત ન કરવી સ્વસ્થ સંબંધનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે સંવાદ. ઘણી વ્યક્તિઓ પોતાની ઇચ્છા, અસ્વસ્થતા, ચિંતા અથવા sexual health સંબંધિત સમસ્યાઓ પાર્ટનર સાથે શેર કરવામાં સંકોચ અનુભવે છે.…

2026 : Monsoon Health Tips: વરસાદની સીઝનમાં ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયાથી કેવી રીતે બચશો? ખાસ જુઓ હેલ્થ ગાઈડ! Proven Prevention Tips

ચોમાસાની ઋતુ : શરૂ થતાં જ વાતાવરણમાં ઠંડક અને હરિયાળી જોવા મળે છે, પરંતુ તેની સાથે અનેક પ્રકારના મચ્છરજન્ય રોગોનું જોખમ પણ વધી જાય છે. ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા દર વર્ષે હજારો લોકોને અસર કરતા ગંભીર રોગો છે. વરસાદી પાણી ભરાઈ રહેવું, ગંદકી, ખુલ્લા પાણીના ખાડા અને આસપાસ મચ્છરોની વધતી સંખ્યા આ રોગોના મુખ્ય કારણોમાં સામેલ છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, યોગ્ય સાવચેતી રાખવામાં આવે તો ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા જેવા રોગોથી મોટા પ્રમાણમાં બચી શકાય છે. તેથી દરેક વ્યક્તિએ ચોમાસાની સીઝનમાં પોતાના ઘર અને આસપાસના વિસ્તારમાં સ્વચ્છતા જાળવવાની સાથે વ્યક્તિગત સુરક્ષા પર પણ ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ડેન્ગ્યુ શું છે? ડેન્ગ્યુ એ એક વાયરસજન્ય રોગ છે, જે મુખ્યત્વે એડિસ (Aedes) મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય છે. આ…

ચોમાસાની હરિયાળીમાં ખીલી ઊઠ્યું ગુજરાત, કુદરતના ખોળે ઉમટી રહ્યા છે પ્રવાસીઓ

સાપુતારા, ડાંગ અને અન્ય પર્વતીય વિસ્તારોમાં હરિયાળી છવાતાં પ્રવાસીઓ માટે આકર્ષણ વધ્યું છે   ચોમાસાની મોસમ શરૂ થતાં જ ગુજરાતના પર્વતીય વિસ્તારો ફરી એકવાર લીલાછમ બની ગયા છે. ખાસ કરીને સાપુતારા, ડાંગ, પોળો ફોરેસ્ટ, ગિરિમાળાઓ અને અન્ય કુદરતી સ્થળોએ હરિયાળી છવાઈ જતાં પ્રવાસીઓનો ભારે ધસારો જોવા મળી રહ્યો છે. વરસાદના ઝરમર ઝાપટાં, ધુમ્મસથી ઢંકાયેલા પહાડો અને વહેતા ઝરણાં કુદરતપ્રેમીઓને અનોખો અનુભવ કરાવી રહ્યા છે. ગુજરાતનું એકમાત્ર હિલ સ્ટેશન સાપુતારા ચોમાસામાં વધુ રમણીય બની જાય છે. અહીં સનરાઇઝ પોઇન્ટ, સનસેટ પોઇન્ટ, લેક, રોપવે અને ગાર્ડન જેવા સ્થળોએ મોટી સંખ્યામાં પ્રવાસીઓ ઉમટી રહ્યા છે. વરસાદી વાતાવરણમાં ઠંડી હવા અને મનમોહક દૃશ્યો લોકો માટે આકર્ષણનું મુખ્ય કેન્દ્ર બન્યા છે. ડાંગ જિલ્લાનાં જંગલો અને ધોધો પણ ચોમાસામાં જીવંત બની જાય…