Bindia
- Breaking News
- December 28, 2024
હેલ્થ ટીપ્સ: શું ગરમ કપડાં પહેર્યા પછી પણ હાથ-પગ ઠંડા રહે છે? આ વિટામિનની ઉણપ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે
શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડીથી બચવા લોકો જાડા અને ગરમ વસ્ત્રો પહેરે છે. પરંતુ ઘણી વખત એવું બને છે કે ગરમ કપડા પહેર્યા પછી પણ હાથ-પગ ઠંડા રહે છે. આ સમસ્યા માત્ર શરદીના કારણે નથી, પરંતુ તે તમારા શરીરમાં વિટામિનની ઉણપનો સંકેત હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને વિટામિન B12 અને વિટામિન Dની ઉણપ મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. આવો જાણીએ શું છે આ વિટામિન્સની ઉણપ અને તેનાથી બચવાના ઉપાય. -> વિટામિન B12 ની ઉણપ :- વિટામિન B12 શરીરમાં લોહી બનાવવા અને યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે શરીરમાં વિટામીન B12 ની ઉણપ હોય છે, ત્યારે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમો પડી જાય છે, જેના કારણે શરીરના અંગો સુધી પૂરતી માત્રામાં ઓક્સિજન પહોંચતો નથી. આ સ્થિતિને કારણે હાથ…
- Breaking News
- December 28, 2024
ગાજરના સ્વાસ્થ્ય લાભ: ગાજરને આહારમાં સામેલ કરવાના ફાયદા, જાણો કેવી રીતે રાખશો સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાને ચમકદાર
શિયાળાની ઋતુના આગમનની સાથે જ ગાજર આપણા આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની જાય છે. કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે અમૂલ્ય છે. ગાજરમાં વિટામીન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. તો ચાલો જાણીએ તમારા આહારમાં ગાજરનો સમાવેશ કરવાના અગણિત ફાયદાઓ. -> ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે :- ગાજરમાં હાજર બીટા કેરોટીન અને વિટામિન એ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાના કોષોને રિપેર કરવાનું અને તેને બાહ્ય નુકસાનથી બચાવવાનું કામ કરે છે. ગાજરનું નિયમિત સેવન કરવાથી ત્વચા કોમળ, ચમકદાર અને યુવાન રહે છે. આ ઉપરાંત, તે ત્વચામાંથી પિમ્પલ્સ અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. -> પાચનતંત્ર સુધારે છે :- ગાજરમાં હાજર ફાઈબર પાચનતંત્રને સ્વસ્થ…
- Breaking News
- December 28, 2024
ચોકલેટ પેનકેક રેસીપી: નવા વર્ષની પાર્ટીમાં કેકને બદલે, મહેમાનોને ચોકલેટ પેનકેક ખવડાવો, તેઓ તેની ખૂબ પ્રશંસા કરશે!
નવું વર્ષ આવવાનું છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો તેમના ઘરે પાર્ટીઓ રાખે છે અને નજીકના મિત્રો અને સંબંધીઓને પણ આમંત્રણ આપે છે. જો તમે પણ તમારા ઘરે નવા વર્ષની પાર્ટી રાખવા જઈ રહ્યા છો, તો કેકને બદલે તમે ચોકલેટ પેનકેક બનાવીને મહેમાનોને ખવડાવી શકો છો. આ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને બનાવવામાં પણ સરળ હોય છે. તમે આ ચોકલેટ પેનકેક વડે નવા વર્ષની પાર્ટીમાં તમારા મહેમાનોના દિલ જીતી લેશો. ચાલો જાણીએ ચોકલેટ પેનકેક બનાવવાની સરળ રેસિપી… ચોકલેટ પેનકેક રેસીપી ચોકલેટ બિસ્કીટ ખાવાનો સોડા દૂધ ચોકો ચિપ્સ ચોકલેટ સીરપ ચોકલેટ પેનકેક રેસીપી: રીત- 1. કોઈપણ પ્રકારના ચોકલેટ બિસ્કીટ લો. 2. તેમને સારી રીતે ભેળવી દો. 3. 1 ચમચી ખાવાનો સોડા અને 2 ચમચી કોકો પાવડર સાથે…
- Breaking News , Treding News
- December 28, 2024
મનમોહન સિંહને જો બિડેનની શ્રદ્ધાંજલિમાં, યુએસ-ભારત સિવિલ ન્યુક્લિયર ડીલનો ઉલ્લેખ
મનમોહન સિંહ, જેઓ 1991 માં આર્થિક સુધારાના આર્કિટેક્ટ તરીકે જાણીતા હતા જેણે ભારતને નાદારીની અણી પરથી ખેંચ્યું હતું, તેમનું ગુરુવારે 92 વર્ષની વયે અવસાન થયું હતું. આઉટગોઇંગ યુએસ પ્રમુખ જો બિડેને ભૂતપૂર્વ વડા પ્રધાન મનમોહન સિંહને શ્રદ્ધાંજલિ આપી છે અને તેમને “સાચા રાજનેતા” અને “સમર્પિત જાહેર સેવક” ગણાવ્યા છે. 2004 થી 2014 સુધી હોદ્દો સંભાળનાર અને 1991માં ભારતને નાદારીની અણી પરથી ખેંચનાર આર્થિક સુધારાના આર્કિટેક્ટ તરીકે જાણીતા ડૉ. સિંહનું ગુરુવારે 92 વર્ષની વયે અવસાન થયું હતું.શ્રી બિડેને શુક્રવારે એક નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું કે, “યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને ભારત વચ્ચે આજે જે અભૂતપૂર્વ સ્તરનું સહકાર છે તે વડા પ્રધાનની વ્યૂહાત્મક દ્રષ્ટિ અને રાજકીય હિંમત વિના શક્ય ન હોત.”યુ.એસ.-ભારત સિવિલ ન્યુક્લિયર એગ્રીમેન્ટ બનાવવાથી લઈને ઈન્ડો-પેસિફિક પાર્ટનર્સ વચ્ચે પ્રથમ ક્વાડ…
- Breaking News , Trending News
- December 27, 2024
એર ઇન્ડિયાના પાયલટનો આપઘાતઃ મુંબઈ કોર્ટે સૃષ્ટિ તુલીના બોયફ્રેન્ડને આપ્યા જામીન
-> મરોલ વિસ્તારમાં ‘કનકિયા રેઈન ફોરેસ્ટ’ બિલ્ડિંગમાં ભાડાના ફ્લેટમાં રહેતી પાયલટ સૃષ્ટિ તુલી (25) 25 નવેમ્બરની વહેલી સવારે મૃત હાલતમાં મળી આવી હતી : મુંબઈ : ગયા મહિને કથિત રીતે આત્મહત્યા કરનાર એર ઈન્ડિયાના પાઈલટના જેલમાં બંધ બોયફ્રેન્ડ આદિત્ય પંડિતને શુક્રવારે અહીંની અદાલતે જામીન આપ્યા હતા.મરોલ વિસ્તારમાં ‘કનકિયા રેઈન ફોરેસ્ટ’ બિલ્ડિંગમાં ભાડાના ફ્લેટમાં રહેતી પાયલટ સૃષ્ટિ તુલી (25) 25 નવેમ્બરની વહેલી સવારે મૃત હાલતમાં મળી આવી હતી.એક દિવસ પછી, પોલીસે પંડિત (27), તેના બોયફ્રેન્ડની ધરપકડ કરી અને તેના પર ભારતીય ન્યાય સંહિતા (BNS) કલમ 108 હેઠળ આત્મહત્યા માટે ઉશ્કેરવાનો આરોપ મૂક્યો.એડિશનલ સેશન્સ જજ (દિંડોશી કોર્ટ) ટી ટી અગલવે દ્વારા તેમની જામીન અરજી મંજૂર કરવામાં આવી હતી. પરંતુ વિગતવાર ઓર્ડર હજુ સુધી ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવ્યો નથી. તુલીના…
- Breaking News , Trending News
- December 27, 2024
ડોક્ટર મનમોહનસિંહનું યોગદાન હમેંશા યાદ કરવામાં આવશેઃ મોહન ભાગવત
દેશના ભૂતપૂર્વ વડા પ્રધાન મનમોહન સિંહે ગુરુવારે દિલ્હી AIIMS ખાતે અંતિમ શ્વાસ લીધા. દેશના એવા પીએમમાં મનમોહન સિંહનું નામ સામેલ છે, જેમના વખાણ વિપક્ષો પણ કરે છે. આરએસએસના વડા મોહન ભાગવતે પૂર્વ પીએમના નિધન પર શોક વ્યક્ત કર્યો હતો. તેમણે કહ્યું કે, ભારતના પૂર્વ વડાપ્રધાન અને દેશના વરિષ્ઠ નેતા ડૉ. સરદાર મનમોહન સિંહના નિધનથી સમગ્ર દેશ અત્યંત શોકની લાગણી અનુભવી રહ્યો છે. -> પૂર્વ PMના નિધન પર RSS ચીફે શું કહ્યું? :- આરએસએસ ચીફે કહ્યું, “રાષ્ટ્રીય સ્વયંસેવક સંઘ તેમના પરિવાર અને અસંખ્ય પ્રિયજનો પ્રત્યે ઊંડી સંવેદના વ્યક્ત કરે છે. ડૉ. મનમોહન સિંહ, એક સામાન્ય પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવતા હોવા છતાં, દેશના સર્વોચ્ચ પદને શોભાવ્યું હતું. પ્રસિદ્ધ અર્થશાસ્ત્રી ડૉ. મનમોહનસિંહનું યોગદાન હંમેશા યાદ કરવામાં આવશે. અમે ભગવાનને પ્રાર્થના કરીએ…
- Breaking News , Trending News
- December 27, 2024
વર્ષ 2008માં મનમોહનસિંહની સરકાર માટે સંકટમોચક બન્યા હતા મુલાયમસિંહ, સરકાર પડતા બચાવી હતી
દેશના પૂર્વ વડાપ્રધાન અને જાણીતા અર્થશાસ્ત્રી મનમોહન સિંહનું ગુરુવારે દિલ્હીની AIIMSમાં અવસાન થયું. દેશના તમામ મોટા નેતાઓ આ દુખની ઘડીમાં તેમને ભાવુક શ્રદ્ધાંજલિ આપી રહ્યા છે. મનમોહન સિંહની નીતિઓએ દેશને એક નવી દિશા આપી અને આ દેશ તેમના યોગદાનને હંમેશા યાદ રાખશે. પરંતુ, એક સમય એવો હતો જ્યારે મનમોહન સિંહની સરકાર ખતરામાં હતી. આવી સ્થિતિમાં સમાજવાદી પાર્ટીના સ્થાપક મુલાયમ સિંહ યાદવ તેમના સંકટમોચક તરીકે આવ્યા અને તેમની સરકાર બચાવી. આ ઘટના વર્ષ 2008માં બની હતી જ્યારે કેન્દ્રમાં મનમોહન સિંહના નેતૃત્વમાં યુપીએ સરકાર હતી. આ સરકાર સમાજવાદી પાર્ટી અને ડાબેરી પક્ષોના સમર્થનથી ચાલી રહી હતી. 2008માં મનમોહન સિંહની સરકાર અમેરિકા સાથેના પરમાણુ કરારને કારણે જોખમમાં હતી. ડાબેરી પક્ષો અને સમાજવાદી પાર્ટી તેનો વિરોધ કરી રહ્યા હતા. પરંતુ,…
- Breaking News , Trending News
- December 27, 2024
મનમોહન સિંહના નિધન પર પાકિસ્તાનથી આવી પ્રતિક્રિયા, ફવાદ ચૌધરીએ કહ્યું ભારતની સમૃદ્ધિ તેમના વિઝનનું પરિણામ
ઈમરાન ખાનની પાકિસ્તાન તહરીક-એ-ઈન્સાફ (PTI) પાર્ટીના નેતા ફવાદ ચૌધરીએ પૂર્વ ભારતીય પીએમ મનમોહન સિંહને તેમના નિધન પર શ્રદ્ધાંજલિ આપી. ફવાદ ચૌધરીએ એક્સ પર લખ્યું, ‘ડૉ. મનમોહન સિંહના નિધન વિશે જાણીને દુઃખ થયું. આજે ભારત જે આર્થિક સ્થિરતા માણી રહ્યું છે તે મોટાભાગે તેમની દૂરંદેશી નીતિઓને કારણે છે, -> ફવાદ ચૌધરીએ વીડિયો જાહેર કર્યો :- પાકિસ્તાનના પૂર્વ મંત્રી ફવાદ ચૌધરીએ પૂર્વ પીએમ મનમોહન સિંહના નિધન પર એક વીડિયો જાહેર કર્યો અને કહ્યું કે થોડા સમય પહેલા જ મને ભારતના પૂર્વ વડાપ્રધાન મનમોહન સિંહના નિધનના સમાચાર મળ્યા. મનમોહન સિંહ જીનો જન્મ અમારા જેલમ જિલ્લાના કાલા ગામમાં થયો હતો, જ્યાં તેમણે તેમનું શિક્ષણ મેળવ્યું હતું, તેઓ ભારત આવ્યા હતા. ભારતની વર્તમાન આર્થિક સમૃદ્ધિ મોટાભાગે મનમોહન સિંહજીના વિઝનનું પરિણામ છે,…
- Breaking News , Trending News
- December 27, 2024
ડૉ. મનમોહન સિંહના અંતિમ સંસ્કાર સંપૂર્ણ રાજ્ય સન્માન સાથે કરવામાં આવશે, જાણો શું છે પ્રોટોકોલ
ભારતના પૂર્વ વડા પ્રધાન મનમોહન સિંહનું ગુરુવારે અવસાન થયું. તેઓ 2004-14 દરમિયાન ભારતના વડાપ્રધાન હતા. કેન્દ્ર સરકારે પૂર્વ વડાપ્રધાન મનમોહન સિંહના નિધન પર સાત દિવસનો રાષ્ટ્રીય શોક જાહેર કર્યો છે. ડૉ. મનમોહન સિંહના અંતિમ સંસ્કાર સંપૂર્ણ રાજ્ય સન્માન સાથે કરવામાં આવશે. આજે યોજાનાર તમામ સરકારી કાર્યક્રમો રદ કરવામાં આવ્યા છે.ડૉ. મનમોહન સિંહના પાર્થિવ દેહને દિલ્હીના મોતીલાલ નહેરુ માર્ગ પરના તેમના નિવાસસ્થાને રાખવામાં આવ્યો છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે પૂર્વ વડાપ્રધાનના અંતિમ સંસ્કારમાં પ્રોટોકોલ શું છે. -> જાણો શું છે અંતિમ સંસ્કારનો પ્રોટોકોલ :- દેશના પૂર્વ વડાપ્રધાનના અંતિમ સંસ્કાર વખતે રાજ્ય પ્રોટોકોલનું પાલન કરવામાં આવે છે. જેમાં દેશ પ્રત્યેના તેમના યોગદાન અને તેમના પદની ગરિમાનું સન્માન કરવામાં આવે છે. અંતિમ સંસ્કાર પહેલા પૂર્વ વડાપ્રધાનના પાર્થિવ દેહને તિરંગામાં…
- Breaking News , Trending News
- December 27, 2024
ચીન બ્રહ્મપુત્રા નદી પર બનાવી રહ્યું છે વિશ્વનો સૌથી મોટો બંધ, ભારતની ચિંતા વધી
ચીને ભારતીય સરહદની નજીક તિબેટમાં બ્રહ્મપુત્રા નદી પર વિશ્વના સૌથી મોટા બંધના નિર્માણને મંજૂરી આપી છે, જે 137 બિલિયન યુએસ ડોલરની કિંમતનો વિશ્વનો સૌથી મોટો ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર પ્રોજેક્ટ છે, જેણે તટવર્તી રાજ્યો તેમજ ભારત અને બાંગ્લાદેશમાં ચિંતા વધારી છે. બુધવારે રાજ્ય સંચાલિત ઝિન્હુઆ ન્યૂઝ એજન્સી દ્વારા ટાંકવામાં આવેલા એક સત્તાવાર નિવેદન અનુસાર, ચીનની સરકારે બ્રહ્મપુત્રાના તિબેટીયન નામ યાર્લુંગ ઝંગબો નદીના નીચલા ભાગોમાં હાઇડ્રોપાવર પ્રોજેક્ટના નિર્માણને મંજૂરી આપી છે. -> આટલો મોટો ડેમ :- મોર્નિંગ પોસ્ટે ગુરુવારે એક અહેવાલ પ્રકાશિત કર્યો હતો, ચીન દ્વારા બનાવવામાં આવી રહેલો આ બંધ હિમાલય ક્ષેત્રમાં એક વિશાળ ખીણ પર બાંધવામાં આવનાર છે, જ્યાં બ્રહ્મપુત્રા નદી અરુણાચલ પ્રદેશ અને પછી બાંગ્લાદેશમાં વહેવા માટે મોટો યુ-ટર્ન લે છે. ડેમમાં કુલ રોકાણ એક ટ્રિલિયન યુઆન…
