હેલ્થ ટિપ્સ: ઉનાળામાં ડુંગળી ખાવાથી તમને મળશે 10 અદ્ભુત ફાયદા, જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત

ઉનાળામાં તડકા, ગરમી અને ડિહાઇડ્રેશન જેવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે, આહાર પર ખાસ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, ડુંગળી એક સુપરફૂડની જેમ કામ કરે છે. તે ફક્ત શરીરને ઠંડક આપતું…

વાળના વિકાસ માટે ઘરેલું ઉપાય: સુંદર અને જાડા વાળ માટે ઘરેલું ઉપચાર, લોકો તમારા વખાણ કરતા ક્યારેય થાકશે નહીં

બધા પ્રકારના તેલ લગાવ્યા છે અને યોગ્ય રીતે શેમ્પૂ પણ કર્યું છે, છતાં મારા વાળ જાડા નથી થઈ રહ્યા. એનો અર્થ એ કે તેમનો વિકાસ અટકી ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં,…

ડુંગળી ઉનાળાનું સુપરફુડ, ગરમી અને લૂથી બચવાશે, જાણો ફાયદા અને કેવી રીતે સેવન કરવું

ડુંગળી, જે ભારતીય રસોડાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તે માત્ર તેના સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે પણ જાણીતી છે. તે વિટામિન, મિનરલ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબરનો સારો…