બુંદી રાયતા: બુંદી રાયતા તમારા શરીરને ઠંડક આપશે, લંચ અને ડિનરનો સ્વાદ પણ બમણો થશે, મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે
બુંદી રાયતા એ ભારતીય ભોજનનો એક મહત્વપૂર્ણ અને સ્વાદિષ્ટ ભાગ છે, જે ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં પસંદ કરવામાં આવે છે. આ એક તાજગીભર્યું, ઠંડક આપતું અને સ્વાદિષ્ટ રાયતું છે જે દહીં અને તળેલી બુંદી સાથે બનાવવામાં આવે છે. તેમાં મસાલા અને ધાણાના પાનની તાજગી પણ છે, જે ખાવાના અનુભવને વધુ અદ્ભુત બનાવે છે. આ વાનગી માત્ર સ્વાદમાં જ અદ્ભુત નથી પણ પેટને ઠંડક અને રાહત પણ આપે છે. બુંદી રાયતા વિવિધ પ્રકારના મસાલાઓ સાથે તૈયાર કરી શકાય છે, જેમ કે શેકેલું જીરું, કાળા મરી અને મીઠું, જે તેને એક વિશિષ્ટ સ્વાદ આપે છે. તે દહીંમાંથી મળતા પ્રોટીન અને કેલ્શિયમનું અદ્ભુત મિશ્રણ છે, સાથે સાથે બુંદીની કરકરી પણ છે. તમે બુંદી રાયતા પુલાવ, બિરયાની, પરાઠા કે રોટલી…
ઉનાળા માટે સુપરફૂડ્સ: 10 સુપરફૂડ્સ જે ગરમીમાં રાહત આપે છે, શરીરને ઠંડક આપશે, હીટ સ્ટ્રોકથી પણ બચાવશે
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી અને ભેજથી રાહત મેળવવા માટે, યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે ક્યારેક બદલાતા હવામાન અને અતિશય ગરમીને કારણે કેટલાક લોકો બીમાર પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરને ઠંડુ રાખવા અને હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે, આપણે આપણા આહારમાં એવા સુપરફૂડ્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, જે ફક્ત તાજગી જ નહીં પરંતુ આપણને પોષણથી પણ ભરપૂર રાખે છે. ચાલો જાણીએ તે 10 સુપરફૂડ્સ (ઉનાળા માટે સુપરફૂડ્સ) વિશે જે ઉનાળામાં તમારા શ્રેષ્ઠ સાથી બની શકે છે. કાકડી :- ઉનાળામાં પાણીનો અભાવ ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે. આ માટે, કાકડી અને ઘેરકીન શરીરને તાત્કાલિક ઠંડક આપે છે. તેમને સલાડ તરીકે તૈયાર કરીને, રાયતા બનાવીને અથવા કંઈપણ ઉમેર્યા વિના ખાઈને, એટલે કે ફક્ત કાપીને, તેઓ દિવસભર તાજા રહે…
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારા ખોરાક: રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે તમારા આહારમાં આ 4 ખોરાકનો સમાવેશ કરો
ઋતુ બદલાય ત્યારે રોગોથી બચવા માટે સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય આહાર આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, પરંતુ મોસમી ચેપથી પણ બચાવે છે. તમારા રોજિંદા આહારમાં બદામ, મોસમી ફળો અને લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે, જે તેને ચેપ સામે લડવાની શક્તિ આપે છે. પોષણ અને સુખાકારી સલાહકાર, શીલા કૃષ્ણસ્વામી, 4 અસરકારક રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતા ખોરાક શેર કરે છે જે તમને મોસમી ફ્લૂ અને અન્ય બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. બદામ – રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુપરફૂડ :- બદામ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ પોષણનો ખજાનો પણ છે. તેમાં વિટામિન ઇ, ઝીંક, ફોલેટ અને આયર્ન સહિત 15 આવશ્યક પોષક તત્વો હોય છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં…
પર્સમાં રાખેલી આ 5 વસ્તુઓ ધન મેળવવા સંબંધિત ઉર્જાને આકર્ષે છે, દેવી લક્ષ્મીના આશીર્વાદથી ભાગ્ય મજબૂત બને
માતા લક્ષ્મીને ધન, સમૃદ્ધિ અને વૈભવની દેવી માનવામાં આવે છે. પૌરાણિક માન્યતા અનુસાર, જે વ્યક્તિ પર દેવી લક્ષ્મીની કૃપા હોય છે તેને જીવનમાં ક્યારેય કોઈ વસ્તુની કમી રહેતી નથી. વાસ્તુશાસ્ત્ર અનુસાર, કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેની ઉર્જા લક્ષ્મી પ્રાપ્તિ માટે ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે આ વસ્તુઓ તમારા પર્સમાં રાખો છો, તો તમને ધન મળે છે. આવો, જાણીએ કે લક્ષ્મી પ્રાપ્તિ માટે પર્સમાં કઈ વસ્તુઓ રાખવી જોઈએ. ભગવાન કુબેરને ધનના દેવતા માનવામાં આવે છે. કુબેર યંત્ર ધન પ્રાપ્તિ માટે ખૂબ જ શુભ છે. તેને તમારા પર્સમાં રાખવાથી ધન અને સમૃદ્ધિ આવે છે. તેને પીળા કપડામાં લપેટીને રાખવું જોઈએ. કુબેર યંત્ર રાખવાથી વ્યક્તિની આર્થિક સ્થિતિ મજબૂત બને છે. આ પણ વાંચો :- જમીન ખામીને…
જમીન ખામીને કારણે નોકરી અને વ્યવસાય ઠપ્પ થઈ શકે છે, જમીનની ઉર્જા સકારાત્મક છે કે નકારાત્મક તે ઓળખો
તમે ઘણા લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે કોઈ ચોક્કસ જગ્યાએ જતાની સાથે જ તેમની સાથે વિચિત્ર ઘટનાઓ બનવા લાગે છે અથવા નવા ઘરમાં જતાની સાથે જ તેમના જીવનમાં સમસ્યાઓ આવવા લાગે છે. વાસ્તુ શાસ્ત્ર અનુસાર, આનું એક કારણ જમીન દોષ છે. ક્યારેક, જો કોઈ જમીન ઘણા વર્ષો સુધી ઉજ્જડ રહે છે, તો તે નકારાત્મક ઉર્જાથી ભરાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે નકારાત્મક ઉર્જાથી ભરેલી આ જમીન પર રહેવાનું કે વ્યવસાય કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમારે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને જમીનની નકારાત્મક ઉર્જાનો અંદાજ લગાવી શકાય છે. આવો જાણીએ કે જમીનની નકારાત્મક ઉર્જા કેવી રીતે ઓળખવી. જમીનમાં ખાડો ખોદીને તેમાં પાણી ભરો. ત્યાંથી, પૂર્વ તરફ 100…
સૌથી વધુ કરદાતા: અમિતાભ બચ્ચન શાહરુખ સલમાનને પાછળ છોડીને સૌથી વધુ કરદાતા સ્ટાર બન્યા, જાણો તેમની નેટવર્થ
અમિતાભ બચ્ચનનું નામ હવે ભારતમાં સૌથી વધુ ટેક્સ ચૂકવનારા સેલેબ્સમાં સામેલ થઈ ગયું છે. પીઢ સુપરસ્ટાર અમિતાભ બચ્ચન નાણાકીય વર્ષ 2024-2025માં સૌથી વધુ ટેક્સ ચૂકવનારા સેલિબ્રિટીઓમાંના એક બની ગયા છે. તેણે બોલિવૂડના કિંગ ખાન એટલે કે શાહરૂખ ખાનને હરાવીને આ સિદ્ધિ મેળવી છે. તમને જણાવી દઈએ કે, ગયા વર્ષે (નાણાકીય વર્ષ 2023-2024) શાહરૂખ એકમાત્ર એવો અભિનેતા હતો જેણે 92 કરોડ રૂપિયા સાથે સૌથી વધુ ટેક્સ ચૂકવ્યો હતો. અમિતાભ બચ્ચને ૧૨૦ કરોડ રૂપિયાનો ટેક્સ ભર્યો :- એક અહેવાલ મુજબ, ૮૨ વર્ષીય બિગ બીની નાણાકીય વર્ષ ૨૦૨૪-૨૫ માટે કમાણી ૩૫૦ કરોડ રૂપિયા હતી, જેમાંથી તેમણે કુલ ૧૨૦ કરોડ રૂપિયાનો ટેક્સ ચૂકવ્યો છે. સૂત્રના હવાલાથી કહેવામાં આવ્યું છે કે બિગ બીએ ૧૫ માર્ચ, ૨૦૨૫ ના રોજ ૫૨.૫૦ કરોડ રૂપિયાનો…
Ahmedabad : અમદાવાદની LG હોસ્પિટલ ફરીથી વિવાદમાં, દર્દીઓને હાલાકી પડતા વિપક્ષ મેદાને
અમદાવાદની LG હોસ્પિટલમાં લાઇટ ગૂલ થતા વિપક્ષના નેતાએ હોસ્પિટલની મુલાકાત લીધી હતી. વિપક્ષ નેતાએ LG હોસ્પિટલની મુલાકાત કરી કોર્પોરેશન સામે સવાલ ઉઠાવ્યા હતા. LG હોસ્પિટલમાં લાઇટ ગૂલ થતા અનેક દર્દીઓને હાલાકી પડી હતી. LG હોસ્પિટલનું વાર્ષિક બિલ કરોડોનું છતાં લાઇટમાં ધાંધિયાને લઇને વિપક્ષ નેતાએ કોર્પોરેશન પર નિશાન તાક્યું હતું. આ પણ વાંચો :- Surat : સુરતમાં કાયદો અને વ્યવસ્થાની સ્થિતિ વધુ કથળી!, છેલ્લા 2 વર્ષમાં દુષ્કર્મના 657 કેસ નોંધાયા લાઇટ બિલ ભરવા છતાં એલજી હોસ્પિટલમાં લાઇટ સપ્લાયના ધાંધિયાને લઇને તેમણે કહ્યું કે જે અધિકારીઓની બેદરકારી હોય તેમની સામે કાર્યવાહી થવી જોઈએ જો કે પાવર સપ્લાય કટ થવાની ઘટના પહેલીવાર બની હોવાનો હોસ્પિટલે ખુલાસો કર્યો. આ પણ વાંચો :- gandhinagar : આરોગ્ય કર્મચારીઓ અચોક્કસ મુદ્દતની હડતાળ પર,…
Surat : સુરતમાં કાયદો અને વ્યવસ્થાની સ્થિતિ વધુ કથળી!, છેલ્લા 2 વર્ષમાં દુષ્કર્મના 657 કેસ નોંધાયા
દેશમાં સુરક્ષાની દ્રષ્ટિએ ગુજરાત રાજ્યને વધુ બહેતર માનવામાં આવે છે. પરંતુ હવે રાજ્યમાં કાયદો અને વ્યવસ્થાની સ્થિતિ વધુ કથળી છે. ગુજરાતમાં મહિલાઓ પર દુષ્કર્મના કેસમાં ચિંતાજનક વધારો થયો છે. વિધાનસભામાં પ્રશ્નોત્તરી કાળમાં સુરતમાં ક્રાઈમ રેટના આંકડા બહાર આવ્યા છે. આ પણ વાંચો :- Gandhinagar : ગુજરાતમાં વધતા ગુનાઓને લઈને સરકાર એકશનમાં, હર્ષ સંઘવીએ કહ્યું- કાયદામાં રહેશે તો ફાયદામાં રહેશો સુરતમાં ક્રાઈમ રેટ વધ્યો! :- સુરત શહેર અને જિલ્લામાં ક્રાઈમ રેટના ચોંકાવનારા આંકડાઓ સામે આવ્યા છે. જેમાં છેલ્લા 2 વર્ષમાં સુરત શહેર, જિલ્લામાં હત્યાના 266 કેસ નોંધાયા છે. તો બીજી તરફ બે વર્ષમાં દુષ્કર્મના 657 કેસ, મહિલા અત્યાચારના 767 ગુના નોંધાયા છે. આ પણ વાંચો :- Ahmedabad : રાજ્યમાં ડ્રગ્સ વિરૂદ્ધ મોટુ અભિયાન, વિધાનસભામાં ગુજરાત ATSએ આંકડા…
અનુપમા સ્પોઇલર: અનુપમાના જીવનમાં તોફાન આવશે! બાનું નવું કાવતરું પ્રેમ અને રાહીની ખુશી બગાડશે
‘પ્રેમ અને રાહીનું લગ્નજીવન ટીવી સીરિયલ ‘અનુપમા’ થી શરૂ થયું છે. આગામી એપિસોડમાં, દરેકને હોળીની ઉજવણી કરતા બતાવવામાં આવશે. પરંતુ આ દરમિયાન, શોમાં જબરદસ્ત ડ્રામા પણ જોવા મળશે. એક તરફ બંને પરિવાર હોળીના રંગોમાં રંગાઈ જશે, તો બીજી તરફ અનુપમાના જીવનમાં એક મોટું તોફાન આવવાનું છે. પાછલા એપિસોડમાં, બતાવવામાં આવ્યું હતું કે લગ્ન પછી, રાહીની પહેલી રસોડા વિધિ થાય છે જ્યાં રાહી ગુપ્ત રીતે મોતી બાના ઇયરબડ્સ પહેરે છે અને અનુપમા અને પ્રેમની મદદથી આખા પરિવાર માટે ભોજન તૈયાર કરે છે. તે જ સમયે, કોઠારી પરિવાર રાહી દ્વારા તૈયાર કરાયેલા ભોજનની પ્રશંસા કરે છે. આ પણ વાંચો :- અમે છૂટાછેડા લીધેલા નથી, મને ભૂતપૂર્વ પત્ની ન કહો’: એઆર રહેમાનને હોસ્પિટલમાંથી રજા મળ્યા બાદ તેમના પત્ની સાયરા…
અમે છૂટાછેડા લીધેલા નથી, મને ભૂતપૂર્વ પત્ની ન કહો’: એઆર રહેમાનને હોસ્પિટલમાંથી રજા મળ્યા બાદ તેમના પત્ની સાયરા બાનુનું નિવેદન
પ્રખ્યાત સંગીતકાર અને ગાયક એ.આર. રહેમાનની તબિયત અચાનક બગડવાને કારણે રવિવારે સવારે ચેન્નાઈની એક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. શરૂઆતમાં તેમણે છાતીમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી હતી પરંતુ ડોક્ટરો દ્વારા તપાસ બાદ, તેને ડિહાઇડ્રેશન હોવાનું નિદાન થયું હતું, જેના પછી તેમને રજા આપવામાં આવી હતી. આ પણ વાંચો :- દીપિકા અને રણવીર ઓલ બ્લેક લુક: લાંબા સમય પછી સાથે જોવા મળ્યા દીપિકા-રણવીર, જુઓ એરપોર્ટ લુક આ દરમિયાન, ગાયકના પરિવારે સત્તાવાર માહિતી આપી અને કહ્યું કે રહેમાનની તબિયત હવે સારી છે. ગાયકની પત્ની સાયરા બાનુની પ્રતિક્રિયા પણ સામે આવી છે. પોતાને હજુ પણ રહેમાનની સત્તાવાર પત્ની ગણાવતા, તેણીએ લોકોને અપીલ કરી કે તેણીને એઆર રહેમાનની ભૂતપૂર્વ પત્ની ન કહે. સાયરા બાનુએ એઆર રહેમાન માટે પ્રાર્થના કરી :- સંગીતકાર…
















