સ્વાઇન ફ્લૂના લક્ષણો દેખાય તો ચેતજો: દિલ્હીમાં H1N1નો વધતો કહેર, 1,777 કેસથી ચિંતા

દિલ્હી-NCRમાં બદલાતા હવામાન અને ભેજ વચ્ચે H1N1 એટલે કે સ્વાઇન ફ્લૂના કેસમાં ઝડપથી વધારો નોંધાઈ રહ્યો છે. 20 ઓગસ્ટ સુધી દિલ્હીમાં H1N1ના કુલ કેસ 1,777 સુધી પહોંચી ગયા છે. એક જ દિવસમાં ઈન્ફ્લુએન્ઝાના 159 નવા કેસ નોંધાયા હતા, જેમાં 114 કેસ H1N1ના હતા. ગયા વર્ષના સમાન સમયગાળામાં નોંધાયેલા 229 કેસની સરખામણીમાં આ આંકડો અનેક ગણો વધારે છે. આ વધતા કેસ વચ્ચે આરોગ્ય વિભાગ અને હોસ્પિટલોએ સાવચેતી વધારી છે. કેન્દ્ર સરકાર પણ પરિસ્થિતિ પર નજર રાખી રહી છે. 21 ઓગસ્ટે કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રી જે.પી. નડ્ડાએ H1N1 અને અન્ય મોસમી ઈન્ફ્લુએન્ઝાની સ્થિતિ તથા હોસ્પિટલની તૈયારીઓની સમીક્ષા કરી હતી. બેઠકમાં સર્વેલન્સ, ટેસ્ટિંગ, લેબોરેટરી મોનિટરિંગ અને ગંભીર શ્વાસ સંબંધિત દર્દીઓની સારવાર અંગે ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. બદલાતા હવામાનથી કેમ વધી…

શરદી, ખાંસી અને તાવથી લઈને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સુધી, બદલાતા હવામાનમાં આયુર્વેદ સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખશે

આયુર્વેદમાં, બધી ઋતુઓ અનુસાર અલગ અલગ દિનચર્યાઓનું મહત્વ સમજાવવામાં આવ્યું છે. આને ઋતુચાર્ય કહેવાય છે. જો તમે આ દિવસોમાં ઋતુગત દિનચર્યા મુજબ તમારી જીવનશૈલી જીવો છો, તો બદલાતા હવામાનની શરીર પર પ્રતિકૂળ અસરો થવાની શક્યતા ઓછી થઈ જાય છે. આ સમયે, સવાર અને સાંજે થોડી ઠંડી હોય છે અને દિવસ દરમિયાન સૂર્યના કિરણો તીવ્ર બને છે. હવામાં હજુ પણ શુષ્કતા છે, તેથી સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સાવધાની રાખવી જરૂરી છે. આયુર્વેદ અનુસાર, આધન સમયગાળા દરમિયાન ઉર્જાનો અભાવ અનુભવાય છે. શરીર નબળું પડવા લાગે છે. આ પણ વાંચો :- પૂજા પાઠ ટિપ્સ: જો તમને નિયમિત પૂજા કર્યા પછી પણ પરિણામ નથી મળી રહ્યું, તો તમારી આ ભૂલો કારણ બની શકે છે ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે રોગોથી બચવા માટે…