પીનટ ચીક્કી: મગફળીની ચીક્કી તમને ઉર્જાથી ભરી દેશે, શિયાળામાં સ્વાદ અને પોષણનો ડબલ ડોઝ મળશે, તેને કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો

શિયાળાની ઋતુમાં મગફળીની ચીક્કી ખૂબ ખાવામાં આવે છે. સ્વાદથી ભરપૂર મગફળીની ચીક્કીમાં પોષણનો ખજાનો પણ રહેલો છે. શરીરને ઉર્જાથી ભરી દેતી મગફળીની ચીક્કી શિયાળાના દિવસોમાં શરીરને ગરમ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. મગફળી અને ગોળમાંથી બનેલી આ ચીક્કી બધાને ગમે છે. બાળકો અને મોટા બંને તેને ખૂબ જ પ્રેમથી ખાય છે. એકવાર મગફળીની ચીક્કી તૈયાર થઈ જાય, પછી તમે તેને આખા શિયાળા દરમિયાન સંગ્રહિત કરી શકો છો. મગફળીની ચીક્કી બાળકોને નાસ્તા તરીકે પણ પીરસી શકાય છે. ચાલો જાણીએ ઘરે મગફળીની ચીક્કી બનાવવાની રીત.

મગફળીની ચીકી બનાવવા માટેની સામગ્રી
મગફળી – ૧ કપ (શેકેલા અને છોલીને)
ગોળ – ૧ કપ
ઘી – ૧ ચમચી

-> મગફળીની ચીક્કી કેવી રીતે બનાવવી :

મગફળી તૈયાર કરો: જો તમે મગફળી પહેલાથી શેકી ન હોય, તો તેને ધીમા તાપે સોનેરી થાય ત્યાં સુધી શેકો. પછી તેને છોલી લો.
ગોળ ઓગાળો: ગોળના ટુકડાને એક નોન-સ્ટીક પેનમાં ઉમેરો અને તેને ધીમા તાપે ઓગાળો. ગોળ બળી ન જાય તે માટે સતત હલાવતા રહો.
મિશ્રણ તૈયાર કરો: જ્યારે ગોળ સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય, ત્યારે તેમાં શેકેલા મગફળી ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.
ઘી ઉમેરો: મિશ્રણમાં ઘી ઉમેરો અને ફરીથી સારી રીતે મિક્સ કરો.
ચીક્કી ફેલાવો: પ્લેટ કે થાળી પર ઘી લગાવો અને તેના પર આ મિશ્રણ ફેલાવો અને તેને પાતળું કરો.
ઠંડુ થવા દો: થોડીવાર ઠંડુ થવા દો.
કાપો: જ્યારે તે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે છરીની મદદથી તેને ઇચ્છિત આકારમાં કાપો.

-> ટિપ્સ :

ગોળનું પ્રમાણ: તમે તમારી પસંદગી મુજબ ગોળનું પ્રમાણ વધારી કે ઘટાડી શકો છો. જો તમે ચીક્કીને વધુ ક્રિસ્પી બનાવવા માંગતા હોવ તો ગોળ ઓછો ઉમેરો.
મગફળી: જો તમે ઈચ્છો તો મગફળીની સાથે કાજુ, બદામ વગેરે જેવા અન્ય સૂકા ફળો પણ ઉમેરી શકો છો.
સ્વાદ: તમે ચીક્કીમાં થોડો એલચી પાવડર પણ ઉમેરી શકો છો.

Related Posts

Sola સિવિલમાં એક જ દિવસમાં 13 જટિલ ઓર્થોપેડિક સર્જરી સફળ, PMJAY-MA હેઠળ દર્દીઓને વિનામૂલ્યે સારવાર

Sola સિવિલમાં એક જ દિવસમાં 13 જટિલ ઓર્થોપેડિક સર્જરી સફળ, PMJAY-MA હેઠળ દર્દીઓને વિનામૂલ્યે સારવાર અમદાવાદની  Sola GMERS મેડિકલ કોલેજ અને Sola સિવિલ હોસ્પિટલ ખાતે તબીબી ક્ષેત્રે વધુ એક નોંધપાત્ર કામગીરી સામે આવી છે. હોસ્પિટલના ઓર્થોપેડિક વિભાગ દ્વારા 23 સપ્ટેમ્બર 2026ના રોજ એક જ દિવસમાં કુલ 13 જેટલી જટિલ ઓર્થોપેડિક સર્જરી સફળતાપૂર્વક કરવામાં આવી હતી. આ તમામ સર્જરીઓ દરમિયાન દર્દીઓની સલામતી, સારવારની ગુણવત્તા અને આધુનિક તબીબી પદ્ધતિઓને પ્રાથમિકતા આપવામાં આવી હતી. Sola સિવિલ હોસ્પિટલમાં થયેલી આ સર્જરીઓમાં વિવિધ પ્રકારની જટિલ અને પડકારજનક ઓર્થોપેડિક પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. જેમાં 3 ટોટલ ની-રિપ્લેસમેન્ટ, 1 યુનિકોન્ડાઇલર ની-રિપ્લેસમેન્ટ, સ્કેફોઇડ નોન-યુનિયન માટે બોન ગ્રાફ્ટ તથા ફિક્સેશન ઉપરાંત વિવિધ પ્રકારની ગંભીર ટ્રોમા સર્જરી કરવામાં આવી હતી. -> PMJAY-MA યોજના હેઠળ વિનામૂલ્યે સારવાર : આ…

ગાંધીનગરમાં શ્રમ-રોજગાર મંત્રી Kunvarjiબાવળિયાની અધ્યક્ષતામાં કાર્યક્રમ યોજાયો;

ગાંધીનગરમાં શ્રમ-રોજગાર મંત્રી Kunvarjiબાવળિયાની અધ્યક્ષતામાં કાર્યક્રમ યોજાયો; ઉદ્યોગો અને શ્રમિકો વચ્ચે વિશ્વાસ, સંવાદ અને સહયોગથી ઔદ્યોગિક શાંતિ જાળવવા અપીલ ગાંધીનગર ખાતે રાજ્યના ઉદ્યોગો અને શ્રમિકો માટે મહત્વપૂર્ણ એવો નવા શ્રમ કાયદાઓ અંગે જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો હતો. શ્રમ અને રોજગાર મંત્રી Kunvarji બાવળિયાની અધ્યક્ષતામાં યોજાયેલા આ કાર્યક્રમમાં રાજ્ય મંત્રી કાંતિલાલ અમૃતિયાની વિશેષ ઉપસ્થિતિ રહી હતી. કાર્યક્રમનો મુખ્ય હેતુ નવા લેબર કોડ્સ અંગે ઉદ્યોગકારો, શ્રમિકો અને સંબંધિત પ્રતિનિધિઓમાં જાગૃતિ લાવવાનો હતો.કાર્યક્રમ દરમિયાન ઉદ્યોગોના સાતત્યપૂર્ણ વિકાસ સાથે શ્રમિકોના સર્વાંગી કલ્યાણને સુનિશ્ચિત કરવા અંગે ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. મંત્રી કુંવરજીભાઈ બાવળિયાએ ઉદ્યોગ અને શ્રમિકો વચ્ચે પરસ્પર વિશ્વાસ તથા સહયોગને ઔદ્યોગિક વિકાસ માટે મહત્વપૂર્ણ ગણાવ્યો હતો. -> Kunvarji :  ચાર નવા શ્રમ કાયદાઓ અંગે જાગૃતિ : શ્રમ અને રોજગાર મંત્રી Kunvarji…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *