Bindia
રાજકારણના ચાણક્ય ગણાતા અમિત શાહ પોતાની રણનીતિને કારણે ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે. બીજી તરફ ગૃહમંત્રી અમિત શાહ પોતાની જવાબદારીઓ નિભાવવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરે છે. એક કાર્યક્રમ દરમિયાન તેમણે પોતાની ફિટનેસનું રહસ્ય પણ જાહેર કર્યું. તેમણે કહ્યું કે 2020 પહેલા તેઓ ડાયાબિટીસથી પણ પીડિત હતા. પોતાના જીવનને શિસ્તબદ્ધ કરીને, તેમણે માત્ર ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કર્યું નહીં પરંતુ લગભગ 20 કિલો વજન પણ ઘટાડ્યું.
વિશ્વ યકૃત દિવસ પર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ લિવર એન્ડ બિલીયરી સાયન્સિસ (ILBS) દ્વારા આયોજિત એક કાર્યક્રમમાં બોલતા ગૃહમંત્રીએ કહ્યું, મને ખબર નથી કે મને શા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું પરંતુ પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે મેં આમંત્રણ કેમ સ્વીકાર્યું. હું મારા જીવનનો અનુભવ શેર કરવા માંગુ છું.
મે 2020 થી આજ સુધી, મેં મારા જીવનમાં મોટો ફેરફાર કર્યો છે. મારા શરીરને જેટલી ઊંઘની જરૂર છે, તેટલું પાણી પીને, મારી જરૂરિયાત મુજબનો આહાર લઈને અને નિયમિત કસરત કરીને મેં મારા જીવનમાં ઘણું બધું પ્રાપ્ત કર્યું છે. હું તમારી સમક્ષ સાડા ચાર વર્ષમાં લગભગ બધી ઇન્સ્યુલિન અને એલોપેથિક દવાઓથી મુક્ત છું.
તેમણે કહ્યું કે, વિશ્વ યકૃત દિવસ નિમિત્તે, હું ચોક્કસપણે યુવાનોને કહેવા માંગુ છું કે તેઓ તેમના શરીર માટે બે કલાકની ઊંઘ અને મન માટે ઓછામાં ઓછી છ કલાકની ઊંઘ અનામત રાખે. તેની ઉપયોગીતા અનેકગણી વધી જશે. મારો અનુભવ છે કે જો મને ચાર વર્ષ પહેલાં અહીં બોલાવવામાં આવ્યો હોત, તો હું ન આવ્યો હોત કારણ કે હું વાત કરવા લાયક નહોતો.
ગૃહમંત્રીએ મહાત્મા બુદ્ધનો કિસ્સો કહ્યો
ગૃહમંત્રી અમિત શાહે મહાત્મા બુદ્ધનો એક કિસ્સો વર્ણવતા કહ્યું કે એક માતા પોતાના બાળક સાથે મહાત્મા બુદ્ધ સમક્ષ હાજર થઈ. માતાએ કહ્યું કે દીકરો ખૂબ ગોળ ખાય છે. તમારે તેને સમજાવવું જોઈએ કે વધુ પડતો ગોળ ખાવાથી કોઈ ફાયદો નથી. મહાત્મા બુદ્ધે એક અઠવાડિયા પછી ફોન કર્યો. જ્યારે માતા ફરી આવી, ત્યારે મહાત્મા બુદ્ધે બાળકને સમજાવ્યું કે તેણે વધારે ગોળ ન ખાવો જોઈએ કારણ કે તેનાથી ઘણું નુકસાન થાય છે. માતા પોતાની જાતને કાબુમાં રાખી શકી નહીં અને પૂછ્યું કે તમે આ વાત એક અઠવાડિયા પહેલા પણ કહી શક્યા હોત. આના પર મહાત્મા બુદ્ધે કહ્યું કે એક અઠવાડિયા પહેલા હું પણ ઘણો ગોળ ખાતો હતો તો હું બાળકને કેવી રીતે સમજાવું. મારી પરિસ્થિતિ પણ આવી જ છે. કોઈ મહાત્માના આગ્રહથી મેં મારા જીવનમાં શિસ્ત લાવવાનું નક્કી કર્યું. આ જ હું અહીં શેર કરવા આવ્યો છું.
Follow us On Social Media
YouTube : https://www.youtube.com/@BIndiaDigital
Website : https://bindia.co/
TWITTER : https://x.com/buletin_india
FOLLOW ON WHATSAPP https://whatsapp.com/channel/0029Va4rXSZ5q08d1AuVRO2I
