ઉનાળાની ગરમીમાં પણ રહો ઠંડા અને સ્ટાઇલિશ!, જાણો શું પહેરવું અને શું નહીં

ઉનાળાની ઋતુ તીવ્ર તાપમાન, લૂ અને પરસેવાથી ભરેલી હોય છે. પરંતુ યોગ્ય આઉટફિટની પસંદગીથી તમે આ ગરમીને પણ શૈલી અને આરામથી હાવી કરી શકો છો. થોડી સમજદારીથી તમે ન માત્ર પર્સનલ કમ્ફર્ટ જ રાખી શકો છો પણ સુંદર પણ લાગી શકો છો.

ઉનાળામાં આવા કપડાં પહેરો

1. કૉટન, લિનન અને ખાદી ફેબ્રિક પસંદ કરો
કૉટન જેવા કુદરતી ફેબ્રિક્સ ત્વચાને શ્વાસ લેવાની જગ્યા આપે છે.
પરસેવો સરળતાથી શોષી લે છે, જેથી તાજગી અને ઠંડક રહે.

2. ફ્લોરલ પ્રિન્ટ અને પેસ્ટલ શેડ્સ પસંદ કરો
આછા રંગો ગરમીને દૂર રાખે છે.
ફ્લોરલ ડિઝાઇન લાઈટ ફીલિંગ આપે છે અને ફેશન ફ્રેન્ડલી પણ હોય છે.
સફેદ, લાઈટ બ્લુ, પિંક, પિચ જેવા રંગો પસંદ કરો.

3. લૂઝ ફિટેડ કપડા પહેરો
ઢીલા કપડાં શરીર અને હવામાં અવરજવર જાળવી રાખે છે.
ટાઈટ કપડાંથી ગરમી વધી શકે છે અને ત્વચાને નુકસાન પહોંચે છે.

ઉનાળામાં આવા આઉટફિટથી બચો

1. લેયરિંગ ટાળો
એક ઉપર એક કપડા પહેરવાથી ગરમી વધારે લાગે છે.
ત્વચાને હવા ન મળવાને કારણે પરસેવો અટકે છે અને દુર્ગંધ વધી શકે છે.

2. સિન્થેટિક ફેબ્રિકનો પરિહાર કરો
પૉલિએસ્ટર, નાયલોન, રેયોન જેવા કપડાં ગરમીમાં યોગ્ય નથી.
આ ફેબ્રિક્સ ત્વચાને શ્વાસ લેવાની જગ્યા નથી આપતા અને પરસેવાથી દુર્ગંધ ઉભી થાય છે.

3. મોટા-ભારે ફેશન એક્સપેરિમેન્ટથી બચો
ઉનાળામાં મિનિમલ અને સરળ લુક વધુ સુંદર લાગે છે.
પાર્ટી કે ઇવેન્ટ હોય તો લાઈટ મેકઅપ અને સરળ કપડાં પસંદ કરો.

ટિપ્સ એક્સ્ટ્રા કૂલ રહેવા માટે
– હલકો માઇશ્ચરાઈઝરLagao અને સનસ્ક્રીન ફરજિયાત.
– પામહવે જલ જેમ કે નારિયેળ પાણી, લીંબુ શરબત પીતા રહો.
– હેડગિયર (ટોપી, સ્કાર્ફ) અને સંગ્લાસીસનો ઉપયોગ કરો.

 

Disclaimer: લેખમાં દર્શાવેલ સલાહ અને સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.