ચૈત્ર નવરાત્રી 2025: ચૈત્ર નવરાત્રી પર મા દુર્ગાને આ રીતે લવિંગ અર્પણ કરો, માતા રાણી તમારા દુ:ખ દૂર કરશે
હિન્દુ ધર્મમાં ચૈત્ર નવરાત્રીનું ખૂબ મહત્વ છે. ચૈત્ર નવરાત્રી દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોને સમર્પિત છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ભક્તો નવ દિવસ સુધી માતા રાણી માટે ઉપવાસ રાખે છે અને જીવનમાં…
બટાકા: શું તમે દરરોજ બટાકા ખાઓ છો? સાવચેત રહો! તેને ખાવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા જાણો
બટાકા બધાને ખૂબ ગમે છે. તેના વિના, નાસ્તો હોય કે બપોરનું ભોજન, બધું જ અધૂરું લાગે છે. પરંતુ જ્યારે પણ સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ વિચારવા લાગે છે…
કાળી દ્રાક્ષ: કાળી દ્રાક્ષ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર છે, હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરશે, તમને મળશે 6 અદ્ભુત ફાયદા
ઉનાળામાં કાળી દ્રાક્ષનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ખાવાથી શરીરને માત્ર ઉર્જા જ મળતી નથી, પરંતુ તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કાળી દ્રાક્ષનું…
ફિટનેસ ટિપ્સ: પગ મજબૂત કરવા માટે કેટલા કલાક ઝડપી ચાલવું જોઈએ? હાડકાં અને સ્નાયુઓ બંનેને ફાયદો થશે
ઝડપી ચાલવાથી પગ મજબૂત રહે છે અને આખા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ મળે છે. તે માત્ર હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, પરંતુ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય, વજન નિયંત્રણ અને માનસિક સુખાકારી…
મખાનાના ફાયદા: સુપરફૂડ મખાના હાડકાં મજબૂત બનાવશે, બ્લડ સુગર નિયંત્રિત રહેશે, જો તમે તેને ખાશો તો તમને 8 ફાયદા થશે
મખાના એક પૌષ્ટિક અને સ્વસ્થ ખોરાક છે, જે ભારતમાં ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે. તે ઓછી કેલરી, ફાઇબરથી ભરપૂર અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે, જે તેને વજન ઘટાડવા અને શરીરને ઉર્જા પ્રદાન…
કાચી હળદરના ફાયદા: વાત-પિત્ત-કફ માટે કાચી હળદર રામબાણ છે, જાણો તેના અદ્ભુત ફાયદા
હળદર, ભારતીય રસોડાનો એક અભિન્ન ભાગ હોવા ઉપરાંત, એક ખૂબ જ અસરકારક ઔષધીય વનસ્પતિ પણ છે. આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને કાચી હળદર,…
લવિંગ ફક્ત દાંતના દુખાવા જ નહીં પણ હાડકાના દુખાવાને પણ મટાડશે, જાણો તેને ખાવાના 9 ફાયદા
આયુર્વેદમાં, લવિંગને આયુર્વેદિક દવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી ઘણી સમસ્યાઓ (લવિંગ હેલ્થ બેનિફિટ્સ) દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. લવિંગમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો…
સ્વાસ્થ્ય ટિપ્સ: ભોજન પછી ગોળ ખાવાથી મળશે ચમત્કારિક ફાયદા, જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે ખાવું
આપણા ભારતીય આહારમાં ગોળનું ખાસ સ્થાન છે. તે મીઠાઈનો સ્વસ્થ વિકલ્પ તો છે જ, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જમ્યા પછી તરત જ ગોળ…
શું તમને નાની ઉંમરે ભૂલી જવાની આદત પડી ગઈ છે? તમારા બાળકોના તળિયાની માલિશ શરૂ કરો, પછી જાદુ જુઓ
માતાપિતા તેમના બાળકોના મનને મજબૂત બનાવવા માટે તમામ પ્રયાસો કરે છે. બાળપણથી જ તેમને વિવિધ પ્રકારના શરબત આપવામાં આવે છે. આ સાથે, અમે સ્વદેશી ઉપાયો અપનાવીને બાળકોને બધું જ ખવડાવીએ…
દૂધ અને ગોળ હાડકાં મજબૂત બનાવે છે, લોહીની ઉણપ દૂર થશે, તમને મળશે 6 મોટા ફાયદા
દૂધ અને ગોળનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે, જ્યારે ગોળમાં આયર્ન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જ્યારે…
















